“左侧鼻孔永远不通气，睡觉只能右侧卧...”

“感冒时右鼻完全堵死，连呼吸都困难...”

“喷鼻剂越用越没效果，鼻塞反而加重...”

这些困扰是否让你感同身受？很多人长期被单侧鼻塞折磨，却始终找不到真正原因。耳鼻喉专家郑绪亮指出：“约80%的成年人存在不同程度的鼻中隔偏曲，其中30%会出现明显鼻塞症状！”

鼻子怎么会自己长歪？为什么喷鼻剂越用越糟？如何彻底解决这个“呼吸难题”？

鼻中隔偏曲：被忽视的“呼吸杀手”你的鼻中隔可能正在“跑偏”

鼻中隔是将鼻腔分成左右两部分的“墙壁”，由软骨和骨组成。理想状态下它应该笔直居中，但现实中：68%的人鼻中隔有轻微偏曲（无症状）；22%的人偏曲明显（偶发鼻塞）；10%的人严重偏曲（持续呼吸困难）。

“就像一栋房子的承重墙歪了，不仅影响美观，更会阻碍空气流通。”郑绪亮医生形象地比喻。

这些症状提示你可能“鼻梁歪了”

l长期单侧鼻塞（躺下时加重）

l反复鼻出血（偏曲处黏膜干燥）

l睡眠打鼾、张口呼吸

l嗅觉减退

l经常头痛（鼻腔气流异常）

为什么你的鼻塞总是治不好？

郑绪亮医生在门诊经常遇到这类患者：

l张先生，32岁，左鼻堵塞5年，各种喷剂无效

l李同学，18岁，右鼻常年不通，运动时呼吸困难

l王女士，45岁，鼻塞伴随头痛，CT显示严重偏曲

“他们尝试过各种方法，但结构性鼻塞用药物根本无法根治！”郑医生指出。

常见治疗误区

Ø长期使用减充血喷鼻剂（导致药物性鼻炎）

Ø依赖激素鼻喷（仅缓解炎症，不矫正结构）

Ø滥用洗鼻器（可能加重黏膜损伤）

Ø误当过敏性鼻炎治疗（延误病情）

这些人群最需要警惕：青少年（发育期偏曲加重）；外伤史患者（哪怕是很久前的碰撞）；长期鼻炎患者（炎症刺激导致偏曲进展）；睡眠呼吸暂停患者（鼻塞加重缺氧）。

郑绪亮医生特别提醒：很多人的鼻中隔偏曲是儿童时期磕碰造成的，二三十年后才出现症状。

长期鼻中隔偏曲会导致严重后果：慢性缺氧（影响记忆力和心血管）；鼻窦炎反复发作（引流不畅）；睡眠呼吸暂停（增加猝死风险）；中耳炎（咽鼓管功能受影响）。