在日常生活中，我们总是会听到这个宿舍，某某男生晚上睡觉打鼾声音特别，严重影响了室友的睡眠质量，导致室友有苦说不出，只能吐吐槽，到倒苦水。

男生打鼾很常见，那么，女生会打鼾？

答案是：是的。女生也会打鼾，可爱的女生打起鼾来，你可能会被她的鼾声震翻。

其实，大多数人对于打鼾已经习以为常，甚至有人觉得，打鼾的人身体好。其实这大错特错。在医学上，大声打鼾其实是一种病。当鼾症不断加重，会发生阻塞性睡眠呼吸暂停，导致身体缺氧，严重影响睡眠质量，增大死亡风险。

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什么是阻塞性睡眠呼吸暂停？

铭仁耳鼻喉专家解答：

阻塞性睡眠呼吸暂停（全称是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征），指的是在睡眠状态下反复发生呼吸暂停和低通气，从而引起慢性的间歇性低氧血症、碳酸血症及睡眠结构的紊乱，可导致机体多个系统的损害。

儿童发生这种情况的主要原因为腺样体和(或者)扁桃体肥大。成人非继发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征主要与上气道的狭窄有关，如肥胖导致咽部脂肪组织堆积，是导致咽腔狭窄、下颌后缩等常见的原因。

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不重视“打呼噜”，会有什么后果？

打呼噜很可能会导致患者出现睡眠不足、机体缺氧以及记忆力减退等情况，严重降低生活质量。

打鼾者能听到自己打鼾的声音吗？

答案是：一般情况下听不到。由于在浅睡眠或是清醒状态下，打呼噜是不会发生的，只有在深睡眠时期才会发生，这时打鼾者已经睡得很深了。

打鼾不是很常见吗？为什么还要治疗？

答案是：保命。如果是单纯性鼾症是不需要治疗的，只要调整生活方式就能得到缓解；但如果是长期打鼾，最好到医院做一次睡眠监测。

因为，对于睡眠呼吸暂停患者来说，及时治疗打鼾不仅仅是一种治疗手段，而是预防睡眠时猝死的保命手段。