如果你也像很多人一样，被鼻炎困扰了很久，不断反反复复，严重影响了生活，那么这篇文章就是为你准备的。小编特邀贵阳铭仁耳鼻喉医院邓忠宪院长倾囊相授，帮助你快速解决鼻炎问题。

 

第一招，保持室内空气流通。

 

鼻炎患者最怕的就是空气污浊和有害气体。因此，保持室内空气流通非常重要。可以通过以下方法来实现：

 经常开窗通风，保持空气流通；

使用空气净化器，净化空气中的有害物质；

清洗空调过滤网和换气过滤网，防止过滤网滋生细菌。

 

第二招，保持鼻腔湿润。

 

鼻炎患者常常会感觉鼻腔干燥、搔痒、堵塞等不适症状。因此，保持鼻腔湿润非常重要。可以通过以下方法来实现：

 

经常喝水，保持身体水分充足；

使用加湿器，让空气中的水分增加；

鼻腔内喷洒盐水，保持鼻腔湿润。

 

第三招，养成合理饮食习惯。

 

饮食对于鼻炎的治疗也非常重要。可以通过以下方法来实现：

 

吃清淡易消化的食物，减轻肠胃负担；

多吃新鲜的蔬菜和水果，增强身体免疫力；

避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。

 

第四招：及时就医。

 

鼻炎是一种常见病，但是很多人只是在等症状十分严重时才去治疗，这是不正确的。及时诊断治疗，对症下药才能达到更好的治疗效果。同时在选择医院时要有针对性，专科特色治疗医院能达到周期短、疗效快的治疗效果。

 

以上就是针对鼻炎患者的几个妙招，希望能帮到大家告别反反复复的鼻炎，享受健康的生活！