腿部肌肉怎么画？男生下半身怎么画？想必这些都是绘画初学者们经常在想的问题吧，就是不知道如何才能学习好绘画，然后绘画出自己想要画的东西

那么今天灵猫课堂就在网络上收集整理了一些关于男生下半身腿部肌肉画法教程！教程非常简单，赶紧来看看叭：

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下半身的形状怎么画

我将解释如何从正面拍摄下半身的基本形状。

首先请看下图的下半身。

这是画下半身的错误方法，不会画腿的人往往会这样做。

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这种画法也不是绝对没用，但我会做一些修改，让它更逼真。

人腿的骨骼不是从骨盆垂直下降到地面，而是从骨盆外侧略微向内倾斜。

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并且大腿骨的尖端在大腿内侧隆起。

然而，这不是膝盖。

绘制这个凸起时，添加一条缝匠肌，使其看起来更像。

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大腿内侧隆起下方的膝盖上有一块板，从那里在膝盖下方画一条线，使其稍微向内放气。

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将脚踝放在片假名 H 形线上。

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对比矫正前后的线图，可以看到矫正后的线图从腰部到膝盖以上，从膝盖以下到脚踝分两个阶段变窄。

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接下来是如何横向绘制身体的下半部分。

腿的形状像一个大S形。

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侧身的难点在于平衡重心，这样人就不会来回跌倒。

平衡时，从人的耳朵根部到地面垂直画一条线，得到重心线。

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如果你在重心与地面接触的地方画足弓，这个人会显得直立。

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另外，如果女性背部曲线大，臀部向后拉，就会有女性化的站姿。

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如果你弯曲背部并向后倾斜臀部以向前推动，则姿势不良的角色看起来像。

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在所有直立姿势中要记住的一件事是让膝盖穿过重心，脚踝不要在膝盖前面。

但是，请注意，当您弯曲膝盖时，您的膝盖可能不会通过重心。

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怎么画前面的肌肉

然后，我将解释如何绘制下半身的肌肉部分。

从正面看下半身，最突出的肌肉是股直肌、股内侧肌、股外侧肌和这三组股四头肌。）、缝匠肌和腓肠肌。

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如开头所述，沿着从骨盆外侧下降到内侧的骨线绘制缝匠肌。

在缝匠肌外侧附近画一条股四头肌。

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由于在里面可以看到小腿肌肉和腓肠肌，小腿在里面画了一个很大的凸起。

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如果想多画一点，在大腿内侧画内收肌群（Naitenkingun）和股薄肌（Hakkin）之间的边界线，或者阔筋膜张肌（一般是Ikinmakuchokin）。画出缝匠肌和股直肌之间的边界。

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此外，由于膝盖的方向和脚的方向相同，因此请确保膝盖朝内，但脚不朝外。

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对于女性来说，为了柔软，最好不要画太多的肌肉，但如果你画一点缝匠肌的线条，会更逼真。

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因为女性的骨盆较宽，所以她们的腿根比男性更向左和向右敞开，大腿稍微分开。

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另外，臀部的肉可以在大腿以外看到，这是女性独有的，因为女性臀部的脂肪比男性多，而且臀部附着的位置比男性低。

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此外，男性从腰部到大腿较粗，从膝盖上方绘制柔和的曲线，但女性在大腿根部周围的体积最大，到膝盖处明显变薄，因此分开绘制很有说服力. 功率会增加。

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背部肌肉怎么画

接下来，我将解释如何绘制背部的肌肉部分。

从背部看下半身时，突出的肌肉是股二头肌、半腱肌和半膜肌，这三组腘绳肌，以及臀大肌、臀中肌和腓肠肌。

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后面比较难的是臀部，但是臀部的肌肉像一分为二的豆子一样隆起。

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男人的臀部有酒窝，是骨盆和大腿骨之间的连接处。

酒窝是臀部脂肪含量低的男性所独有的，但在紧身运动员中尤为常见。

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对于大腿后侧的腘绳肌，最好将半腱肌和半膜肌合二为一，画出股二头肌和股二头肌的分界线。

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将腓肠肌放在内侧和前面。

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如果您在注意腘绳肌和腓肠肌的形状和排列的同时尝试写字母 H，则膝盖后部的描绘看起来像这样。

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另外，正如前面所解释的，女性臀部的骨盆比男性宽，因此臀部向左和向右展开。

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男性臀部的肌肉是从臀部的上部附着到臀部的中部，而女性臀部的脂肪附着在臀部的下部，所以要注意附着肉的位置男女不同。

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实际画出男人下半身的肌肉

实用插画制作

现在，让我们回顾一下到目前为止的内容，并实际绘制跑步者。

既然先拍了粗毛，那我就先把裸体的毛毛提升一下，重点是怎么画下半身。

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当你跑步时，注意你身体的扭曲。

脸面向行进方向，头发向后飘扬，给人一种速度感。

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跑步的动作不仅是腿部，还需要全身的肌肉，所以我们会在上半身均衡地锻炼肌肉。

至于后腿的方向，大腿可以看到股直肌和股内侧肌，股外侧肌隐蔽不可见。

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在大腿内侧，画出内收肌群和股薄肌之间的边界。

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觉得还是有点不尽人意，于是又给缝匠肌加了一条线。

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画一条腓肠肌和膝盖下方的骨头。

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由于后腿有力量将其抬起，大腿前部的股四头肌收缩和肿胀。

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对于前腿，添加一条缝匠肌并绘制股直肌和股外侧肌。

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我会画臀部的肌肉，好像看起来有点。

由于前腿有力量将其踢回，大腿后部和臀部的肌肉会收缩和肿胀。这完成了裸体粗糙。

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接下来，我将添加阴影。

假设光线从右前方照射到左后方。

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首先，在整个身体和手臂和腿的下面大致投下阴影。

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一旦你有一个粗糙的阴影，减小画笔的大小并添加一个精细的阴影。

为了强调身体的扭曲，衣服的褶皱对角线很大。

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随着肌肉的发育，它们变得更厚，所以我们将添加阴影，同时意识到每块肌肉都有圆度和厚度。

锐化肌肉之间的边界并模糊圆形区域以创建柔和的阴影是一个好主意。

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加上现在的阴影，立体效果有点差，所以我再添加一层阴影。

在我之前添加的阴影中，添加隐藏细节的阴影。

如果在此处添加太多阴影，会很乏味，因此请仅在真正需要的地方使用。

最后，调整阴影的不透明度，你就完成了。

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这是完成的插图。

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