近几年，躺平主义大行其道。作为一种青年亚文化现象，“躺平症”的群像特征表现为一系列独特的心理表征、价值构境、话语叙事和形象定位。另一方面“躺平主义”的生成有着深层的利益动因和时代缘由，是当代青年面临的时代困境的群像反映。少年强则国强,少年智则国智,少年富则国富；作为新时代的建设者，我们要靶向治疗“躺平症”

    从小事做起，在实践中磨炼自己的意志。平凡的生活最能磨练人的意志。青年人要注重从生活的方方面面锻炼自己的意志，如遵守组织与政治制度，高效率完成工作，做事有始有终，坚持锻炼身体，待人始终如一，等等。不积跬步,无以至千里，我们要在无数件小事中逐步培养起来坚强的意志。

拒绝躺平，养成深度思考的习惯。要始终保持深度思考，而不是过度沉迷手机、电脑上的‘速食文化’，如果只满足于这些电子设备上的浮光掠影，很可能就会失去看问题的穿透力。只有不断思考才能形成思考的习惯，才能自然而然地思考、解决更多的难题。

勇于突破，积极维护自身权利。纵观古今，奋斗与斗争是实现个人价值的最重要手段，而躺平并不能创造美好人生。青年人要勇于打破常规，敢于拿起各种知识和法律武器，锲而不舍同侵害个人权利的行为坚决斗争，通过矢志不移的奋斗赢得一个美好未来。