积食和脾胃虚弱有哪些关系_脾胃虚弱怎么调理

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积食和脾胃虚弱有哪些关系

(2020-06-19 20:11:59)

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分类：脾胃虚弱怎么调理

有些小伙伴在vx找我帮忙调理脾胃虚弱时，我一般总是建议先去积食、然后重点调理脾胃。对此很多小伙伴肯定会不理解：积食了为什么不重点消食反而重点调理脾胃呢？这个问题非常好理解，这是因为积食与脾胃之间有着不可脱离的关系。

脾胃与积食相对立。脾胃是人体后天之本，为人体提供所有的营养物质，只有脾胃强健的人，身体才会好。也就是说，想要身体好，就不能有积食，就要脾胃健运。脾胃与积食相互对立，有积食就没有好的脾胃，有好的脾胃就不会积食。因为一个正常运化的脾胃，是不会让我们产生积食不化的问题的，而脾胃虚弱则是积食的最终产物。

积食与脾胃息息相关。脾胃和积食在某种程度上就像是一个先有鸡还是先有蛋的问题。当脾胃不运化时，我们吃下去的食物肯定会产生积食；而一个经常积食的人，脾胃势必会有虚弱。这是因为：不积食能减轻脾胃的负担，从而加快消化吸收；而脾胃运化功能强，积食的问题也就不易发生。

看过以上两点，小伙伴们大概就会明白，调理脾胃是多么有必要。当然，造成脾胃虚弱的原因还有很多：天生不足、饮食不知节制、生冷不忌口等。这些问题是很常见的事。《黄帝内经》说：“脾胃天生娇弱，形气未充。”在这样的情况下，如果我们不加以注意，不为脾胃进行保养，那最终就会引起脾胃虚弱、积食甚至是更多的问题了。

我一般在帮别人调理的时候、会先用山楂去积膏把积食去掉、然后再用八珍健脾粉恢复虚弱的脾胃功能、、坚持一段时间后、都看到了很好的效果、如果你也有脾胃虚弱的问题、可以参考一下我的调理方法。

小鹤食疗养生、一位热爱食疗养生的80后。
专注食疗调理养生8年、擅长看舌像辩症状、调理脾胃问题
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