1、坐姿：头须正，肩要平；双臂开，背挺直；臀均坐，脚踏实；气不躁，心专一。

2、执笔：食拇指，指尖捏；中指甲，内侧抵；离笔尖，三厘米；四五指，抵中指；呈拱形，空掌心；腕内侧，贴桌面。

3、横画：写横画，右上翘；轻顿起，回锋收；起收慢，行笔快；多重横，有变化。

4、竖画；要写竖，起笔驻；心专一，向胸部；忌力断，腕稳固；针出锋，露回顾。

5、撇画：撇画起，笔稍驻；舒缓行，有弧度；渐提起，笔锋露；平竖撇，不一路。

6、捺画：捺画起，轻入笔；忌斜直，渐有力；收笔时，出锋急；折向右，显马蹄。

7、点画：左右点，左右顿；有长短，分轻重；要呼应，也相背；姿态美，多种类。

8、提画：顿笔起，右上提；力渐轻，笔锋急。

9、折画：横竖折，折稍顿；斜撇折，折笔轻。

10、钩画：起钩处，笔稍驻；急出锋，有力度；横竖钩，斜弯钩，方向别，钩势斜；竖弯钩，弧弯钩，行笔时，园转处。