加载中…经常打乒乓球的好处
(2022-06-17 08:37:17)
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体育 |
打乒乓球是一种全身运动，它对人的协调性、运动速度和爆发力都有很高的要求，经常打乒乓球有如下好处:
1、锻炼人的思维判断能力。
2、提高人的心理素质。
3、强身健体。
4、增强反应能力。
5、预防近视眼和老花眼。
6、保持休形，健美。
7、延缓哀老。
8、多一种技能，使人更自信。
9、修身养性，提高人的道德修养。
10、可以治疗过敏性鼻炎。
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