怀孕了不要乱吃营养品!
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随着社会进步,孕妈妈们都逐渐意识到孕期营养对宝宝发育的重要性,但是市面上孕期营养包辣么多,有的说自己全面,有的说自己分段,有的说自己科学;上网搜一搜,更是众说纷纭,所以怀孕了到底该选择什么样的营养品呢?
孕期营养包变迁史
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第一代单一维生素 第一代孕期营养以单一维生素为主,营养限制。 |
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第二代复合营养包
第二代 复合营养包 多种维生素、矿物质一起组成的复合营养包。整个孕期服用,没有针对性。 |
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第三代分段营养包 针对孕期不同阶段设计,分段补充;只有维生素、矿物质,不含亚麻酸、DHA等孕期必需营养素,营养不全面 |
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第四代 亚麻酸分段营养包 针对孕期不同阶段设计,含有亚麻酸等孕期必需营养素,但营养成分含量有限,同时原料采用人工合成营养成分,吸收率低 |
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第五代分段活性营养包 活性营养是营养成分经体内多重代谢步骤后,最终能够被人体直接吸收和利用的营养形式。只存在于果蔬和植物中,需要特殊提取技术保留其活性成分。 分段设计,能够满足孕早期和孕中晚期、哺乳期不同营养需求,精准补充。 |
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