最好的状态是什么样？一个人的状态，从来都不是用年龄衡量。随着年龄增长，最怕的是你不想改变，不知所措，不愿前进。提前制定计划，做事更加专注，坚持锻炼身体…保持好状态的9个习惯不辜负时光，不放弃每一次自我提升的努力。新的一天，早安。

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