读董进宇博士所写的《培养优秀子女的规律》，感触颇深。不由得反思一个问题——“怎样表达对孩子的爱”。怎样爱孩子其实是一个技术问题，我们要做到以下几点：

1、尊重孩子的独立人格

应该准中孩子的想法和感受，不强迫孩子做他们不喜欢的事情。我们家长是否尊重孩子，是不以孩子的表现为前提的，它是我们对孩子应尽的义务，是我们家长的教养，是我们人格高尚的反映。

2、直接告诉孩子你爱他

只有表达出来的爱才是爱。爱是需要明示的，必须直接表达出来，否则对方可能根本就接收不到你的爱。你爱孩子就必须明确地告诉孩子你爱他。这样孩子才能确信自己被家长爱着。

3、用你的眼神告诉孩子你爱他

我们做家长的必须时刻注意自己的眼神，留意它是否偏离了爱孩子的轨道。当我们过分注意孩子的表现和学习成绩的时侯，常常忘了爱孩子本身，早已经把爱孩子本身这个理念抛到九霄云外去了。你以为孩子不会发现，其实你的眼神早已把你的秘密泄露出去了。让我们尴尬的是我们爱孩子的信息，孩子不容易接收到，可我们不爱孩子的信息，孩子仅凭直觉就可以接收到。

4、用体恤的态度倾听孩子的心声

孩子的需要首先是倾听，其次才是指导。遗憾的是绝大多数的家长都不重视倾听孩子的心声，忽视孩子的感受，我们总是认为孩子还小，主观地判断孩子更需要指导。其实，家长们应该知道倾听孩子心声的目的，不是看孩子说的事情对不对，而是用“倾听”这个动作来表达对孩子的理解与支持。通过“倾听”这个动作来表达对孩子爱，让孩子感到父母永远是他们心灵的归宿。

5、用“行为”表达对孩子的爱

每个做父母的都必须了解，如果孩子生命早期，没有得到充分的肉体爱抚，就会产生“皮肤饥渴”，从而产生各种生理和心理问题。因此父母必须给孩子充分的爱抚。通过拥抱、拍打孩子肩膀或抚摸孩子的头发等方式，来表达对孩子的爱。

6、用写信或写纸条的方式表达对孩子的爱

很多家长不好意思当着孩子的面直接说爱孩子，其实简单而有效的方法就是给孩子写各种各样的小纸条，直接写上“爱你的老爸”或“爱你的老妈”。我女儿认为在她的生活中，最让她难忘的就是我给她写的那些结尾冠着“爱你的老妈”的小纸条。我们必须留下被爱着的证据，使她确信自己是被爱着的。

7、将鼓励进行到底

美国一位著名教育家曾经说过一句著名的话：“在教育孩子的事情上，除了鼓励我不知道还有什么方法。”很多家长不知道鼓励的重要性，而知道如何鼓励孩子的家长就更少了。要想真正把孩子培养成自信的人，家长就必须学会正确地鼓励孩子，为此我们必须做到以下几点。

（1）鼓励孩子是每天要做的动作

孩子在成长，他的能力还在培养之中，而他的价值观也在建立之中，就是说我们的孩子不会自动把事情做对，他出差错事完全正常的。当孩子因为能力不够好把事情做错时，我们应该教会孩子把事情作对的技巧，并通过鼓励把孩子从挫折感中拉出来。

（2）“没关系，下次再来！”

当孩子失败时，家长应该用这句话，打消孩子的失败感。在孩子的世界里，他们所面临的竞争压力，要远远超过我们成年人：首先，他们的能力不足，需要系统训练。其次，他们的行为被用预先制定的统一标准（考试卷）来衡量。第三，参与竞争的人数众多（我女儿就读的班级52人，年级段的人数差不多750人）。第四，如果达不到要求老师批评家长骂，在同学中抬不起头。

很多家长当年自己求学时就没有学好功课，当轮到他们的孩子学习时，他早已经忘了早年学习的感受。当孩子没学好某门功课时，他们就对孩子严厉惩罚，仿佛孩子能学习好而故意不学好。其实如果孩子能学好，没有孩子故意不学好的，能考00分，没有孩子故意考30分。

（3）“没问题，我相信你！”

当孩子遇到不敢做的事情时，家长应该用这句话来鼓起孩子的勇气。孩子在学习、交友和学校集体生活中，随时都会遇到没有做过的事情，心中充满恐惧，做家长的随时准备给孩子予以鼓励。当家长不断地告诉孩子“没问题，我相信你”时，孩子从家长那里获得力量，就能更勇敢地面对生活中的难题了。

（4）鼓励的通用公式：鼓励=信任孩子（人格、能力）+我相信你能行+身体接触

为了恢复孩子的勇气和信心，家长不但要用语言告诉孩子，你相信他的人格和能力，鼓励孩子去尝试或再试，更重要的是要与孩子有身体的接触，通过拥抱、拍打孩子肩膀或抚摸孩子的头发等方式，把信任和力量传达给孩子。只有这样才能让孩子真正感受到力量，使他们更有自信面对学习，面对生活。