快节奏的工作、生活，人最大的体会就是缺少休息时间、缺少必要的运动锻炼。上班族长期久坐办公，长期伏案工作，脖子和肩膀明显有点顶不住，经常酸痛难忍，这时很多人想到了用颈部按摩器按摩放松，那么颈部按摩器有没有效果呢？

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颈部按摩器是什么

颈部按摩器是一种物理治疗器材，主要通过按摩来缓解颈部肌肉痉挛，改善颈部血液循环，减轻肌肉痉挛或僵硬感。相当于替代人手按摩，可以舒筋活络，帮助改善颈部血液循环，从而有效缓解颈部肌肉僵硬、疼痛等问题。

对肌肉劳损有效果

颈部按摩器一般是通过震动或敲打的按摩方式促进颈部血液循环，缓解因长期保持某一固定姿势导致的颈部不适，对颈部的软组织损伤、肌肉筋膜炎等有效果。

其效果主要体现在颈部周围软组织的作用上，颈部按摩器通过按摩颈椎部位可以起到促使血液循环以及松弛肌肉缓解疼痛等症状。

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对严重颈椎病无效

颈部按摩器对颈部的软组织损伤、肌肉筋膜炎等颈型的颈椎病有一定作用，但对严重的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病或者椎动脉型颈椎病等没有效果，需就医治疗。

颈部按摩器的功效

以米狗颈部按摩器MG999为例，它采用低频脉冲按摩，促进局部血液循环，放松局部肌肉，模拟真人手法，能深层按摩放松颈部。

1、电脉冲九种按摩力度按摩颈椎，促进局部血液循环，放松局部肌肉；

2、六种模式模拟中医按摩手法：挤压、震动、推拿、揉捏、针灸和敲击六种模式；

3、智能3D贴合，流线型设计，符合人体颈部曲线，轻松调节电极和颈椎紧密贴合；

4、使用环形弹性臂，形成磁效应促进微循环，释放符合人体颈椎生理曲度的环形牵引力。

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需强调的是颈部按摩器只是一种预防和缓解颈部疲劳的保健仪器，不具备治疗疾病的功效。如果存在颈部肌肉劳损，平时多活动颈部肌肉，热水袋敷一敷，用颈部按摩器局部按摩一下，不要长时间低头。