爱己爱人

昨天半夜醒来自己做冥想，我一直回溯到前世。一直追问为什么我爱而不得？为什么我这么执着却得不到？为什么我有这份执着之心？

我首先询问内心为什么没有力量。我看到我对别人过度反应，那都不需要，都反应过分。别人的不好行为、不好的想法都是他自己的，而不是我的，我与他之间有着天然的界限，我自己有足够的力量将那些不好的东西屏蔽住，我不会被那些不好的东西所伤害。想到这里，我感觉到我的力量迅速地增长、膨胀，像一个个气球一样把大脑、身体充满鼓起，像个要去打仗的大将一样跃跃欲试。内心无比激动，我有力量了，我可以面对一切挑战。

接着我回溯到胎儿期，听到父母的无奈。我回到前世，看到自己因为对所爱之人爱而不得，最终悲伤地离世，看见爱人在我的坟前怀念，让我的灵魂不得解脱，继续在今生执着地寻找真爱。

也许我几世以来一直在被这个爱所困，一直怀着这份执着，但始终不能与所爱之人终身相守。

爱是一个过程，是我们内心感觉的一个过程，而不是对那个人、那个物体的占有。当你感到因为爱，因为被爱而幸福的时候，你就已经得到了爱。

爱是当下的每时每刻，不应该想着他能永远在你身边，只要你感受到当下的爱，当下的幸福，就应该满足和幸福了。所以要珍惜当下你面前的人。

世上唯有自己的灵魂是永恒的，爱自己的灵魂，才能让他生生世世充满爱的能量，才能在不同的世间把爱送给自己所爱之人。

让自己内心的爱更加深沉醇厚。