讨好型人格分析

生活中我们经常发现自己或者别人做出一些迎合讨好别人的行为：比如装病引起别人的关心，“我很行”会来事来引起别人的关注、赞扬，装好人，装可爱、装笨来得到别人的帮助等等。其实这些行为都多多少少带些病态，往深里去探究，还可能是由于婴幼儿时期所受到的伤害，并产生的自我防护有关。

迎合讨好行为会导致别人：

担心你。得到别人的重视和关心，还有爱，其实就是幼年缺爱的自我应对方式。

得寸进尺。你的讨好不但没有为自己赢得尊敬和关爱，可能会被他人利用，变本加厉，受到更深的伤害。

帮你做决定。有时这种讨好会让别人以为你软弱、犹豫，是要让别人帮你下决定，其实这个决定并不符合你的本意，但只能违心接受，而且产生的结果，自己从内心不想承担，内心更加苦闷。

迎合讨好行为会导致自己:

很累。无论在事前、事中、事后，自己的身心都很累，总是将别人的需求、反馈放在第一位，有对自己内心真正的需求放不下，纠结、痛苦。

带替别人做事。这种讨好行为有时会凑巧揽下了别人的工作、责任，搞得自己身心俱疲。

讨厌自己。其实在事后反省自己迎合讨好行为时，也觉得讨厌自己，甚至自我攻击。

自我迷失。如果对自己的这种行为没有自知，一直使用这种生活方式的话，可能就失去了自我。

为什么会有迎合别人的想法？

使用这种迎合讨好行为的人做反思的时候一般都会回答：自己想得到别人的肯定，怕别人不喜欢自己，我想引起别人关注。这个问题往往都是在婴幼儿时期孩子觉得父母不爱自己。严重时，内心还会产生因为缺爱的报复心态。为了得到父母的关注和爱，采取的应对方式。当长大以后，不但没有察觉、矫正，反而被复制应用到其他场景之中。在这些人心里其实有个很深的想法：我很重要，你要爱我。

其实，很多人都得不到我们想要的那份恰如其分的爱，各种原因让我们过早离开父母的怀抱。我们只能接受过去已经的事实，接受这份不圆满的爱，与过去和解，与自己和解，面向未来。

当我们在生活中又开始使用迎合行为时，一旦我们觉察到，马上告诉自己停止，使用修正的、正常的行为方式，要求自己内心诚实，坦荡，心安的生活。逐步让自己回到正常的生活方式中。

自我的修行就是这样从后知后改，到当知即行，最后先知先觉。