人生有很多烦恼和痛苦，不是来自外在，而是来自于自己的不断内耗。 一定要读懂曾国藩这十六个字，否则你的人生可能会一团糟。 1、物来顺应。 生命是一场体验，总有无法逾越的难关。做不到的，不必去焦虑；无法改变的的，不要去纠结。物来顺应，不是说逆来顺受，而是要顺应大趋势，才可能成功。顺其自然，做好自己能做的，其他的交给上天。不怨天，不尤人，接纳自己，接纳这个世界，就是最好的修行。 2、未来不迎。 不必为没有发生的事情担心。车到山前必有路，船到桥头自然直。不要把简单的事情复杂化，空耗自己的精神。 3、当时不杂。 专注于做好当下的事情。专注力，就是一种心无杂念地活在当下的能力。我们不能专注于正在做的事情，最重要的原因是我们欲望太多。饥来吃饭倦来眠。吃饭时，不要辜负了饭。睡觉时，不要辜负了床。走路时，专心走路。做事时，不要心不在焉。把一件事情做到极致，胜过你把一万件事做的平庸。 4、既过不恋。 已经结束的，就已经结束了。别和往事过不去，因为它已经过去。别和现在过不去，因为你还要过下去。不要活在过去的悲伤或怀念中，也不要活在未来的期待或恐惧中。不要让昨天占用今天的时间，学会和自己和解。只有放下过去，让心清零，才能专注当下，看到新的生机。 心简单，世界就简单。心在哪，成就就在哪。一切都是最好的安排。