前言：在2017年蕙兰瑜伽智慧冥想音乐节中，我们有幸采访到了吴京的师傅，武术泰斗吴彬吴老。吴老说他之所以知晓并参加了蕙兰瑜伽的音乐节活动，皆因“武术”这个纽带——中国当代瑜伽之母“张蕙兰”老师的孩子们是武术大师梁长兴师傅的学生，而梁长兴的师傅正是吴老。

在“功夫瑜伽”中成长的三兄妹

瑜伽武者真实体验

他们出生在瑜伽家庭，自幼习练武术与瑜伽，是正统瑜伽的传播者、也是武术高手。他们就是“当代中国瑜伽之母”张蕙兰老师的三个孩子，哥哥金阳、妹妹莎媞雅和小妹妹苏博雅。

他们出生在香港新界，在那里兄妹几人有一段美好的童年时光，爬树、健行爬山、帮邻居朋友们的院子除草浇水，也练瑜伽姿势和瑜伽歌舞。他们没有时尚的衣着和玩具，不看电影，生活得非常简单，但却非常快乐、无忧无虑。

有时候，张蕙兰老师会带着年幼的三个孩子一起坐火车去中国大陆，到各处去教授瑜伽。成年以后的莎媞雅这样描述：“我想她带我们一起去，不仅是为了能与我们在一起，更是希望我们能逐渐的跟着她的脚步，让中国人有机会认识和学习瑜伽。”

在大约12岁时，姐姐莎媞雅和妹妹苏博雅缠着妈妈，要她允许她们住到菲律宾山上的一个私人女子瑜伽与武术学校里。于是，她们在那里学习，并受到严格的培训。

金阳习武的经历还要更早一些，他还在蹒跚学步的时候，就表现出了无穷的精力。那时他们的家在香港的农村，家外面的大山是任他遨游的地方。

从小他就非常顽皮， 也对武术功夫产生了浓厚的兴趣，并开始接受中国武术功夫和跆拳道的严格训练。

在金阳13岁时，父母为了更好地对他进行修行和磨炼，将他送到了一个座落于偏僻山区的瑜伽学院学习。

年幼的金阳开始沉浸于修习中心密集的日常活动中——每天黎明时起床，到山间的瀑布下用冰水洗浴、冥想、学习古代瑜伽文献练习瑜伽姿势、武术、跆拳道，学习音乐、戏剧等，终于让他找到了释放无穷精力的好渠道。

他这样描述年少时的学习体验：“当我通过练习体验到对感官的控制，让我获得了巨大的自由感。这可以帮我实现人生的更高目标。我很幸运，父母亲用瑜伽的方式从我的倾向和兴趣来培养我，并在我精力最旺盛时，给我正确引导，这样不但不压抑我的个性和禀赋，反而让我的能量得到了极大的释放，激发了我的创造力，虽然经过严格刻苦的训练，但是非常的快乐。并逐渐的发展自己的技能和兴趣，从而把我的兴趣和技能用在实现我人生的目标上，跟随我老师的脚步，用一生来为整体服务。”

父母依据孩子天生的禀赋来引导和培养他，因材施教，让他一生所从事的事业都能和兴趣爱好相结合，这样的孩子真的是非常幸运！

对于兄妹三人还有件幸运的事，那就是差不多从1990年代开始，他们开始接受武术教练梁长兴师父（著名的武术教练梁长兴师父曾多次获得中国国家武术冠军。）的训练。兄妹三人有十多年，每天都要花6、7个小时集中在武打技术和瑜伽的密集训练上。

“中国当代瑜伽之母”张蕙兰的言传身教也影响着她的子女，莎媞雅忆起年幼时，经常会提到，有一次妈妈蕙兰这样对他们说过：“我有些重要的事要对你们说，我知道你们都希望我别花那么多时间工作，这样才能有更多的时间和你们在一起，今天咱们来谈谈这件事吧！我深切关心中国人民的身心健康与福利，因此，就花很多时间工作，是为了使中国人能分享到瑜伽的赠礼。这是我的使命，也可以说是我此生的目的。希望你们能了解，也希望你们有一天持有同样的情怀，与我一块儿为他们工作。”

孩子们逐渐地感受到母亲对中国人民的那份深切的关怀之情，并被这份关怀感染，成年以后，他们开始通过音乐、艺术等大众喜闻乐见的方式传播正统的瑜伽，也制作一些电影和音乐，并在其中加入了功夫和瑜伽的元素，在娱乐的同时也传递出瑜伽的精髓。

在2003年上映的好莱坞大片《杀死比尔》中，姐姐莎媞雅，全程担任了女主角乌玛·瑟曼的武打替身。

由于莎媞雅在拍摄电影《杀死比尔》中的出色表现，还有她在好莱坞结交的朋友，那时，好莱坞的大门对几个兄妹都是敞开的，他们有机会成为大明星，但他们深谙好莱坞制作的许多电影，其中提倡的价值观是他们所不能认可的。

莎媞雅曾这样叙述当时面临的选择：“我是愿意把生命中最美好的岁月，都用于从事那些只为出名和富有，而事实上我心里并不觉得愉快的事情呢，还是应该把我的宝贵时间花在做些我多年来一直想做的事情呢？也就是更直接地协助我妈妈把瑜伽送给中国人。”

最终他们没有选择进入好莱坞，而是选择投身于正统瑜伽的传播工作中——制作他们喜欢的与瑜伽相关的音乐、艺术、电影等，莎媞雅还为蕙兰瑜伽拍摄了许多瑜伽练习图片和视频，妹妹苏博雅则参与制作了一系列孕期瑜伽内容的制作。