爱耳月如何保护自己的听力

每年的3月份是全国的爱耳月，我们生活的社会是一个缤纷多彩的社会，也是一个纷乱嘈杂的世界，眼睛对于我们是一个看世界的窗口而耳朵却是我们聆听世界的重要工具，听力是交流的必要条件，很多人不知保护自己的听力，从而让自己的交流有所困难，那么，我们该如何保护自己的听力呢？

第一、尽量避免噪音对听力的损害。人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。

第二，不佩戴耳机睡觉，很多人在睡觉时，都喜欢佩戴耳机，一边听歌，一边睡觉，其实，这样做很容易让听力下降，甚至出现幻听。

第三、不要自己挖掏。如果经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能发生外伤性鼓膜穿孔,导致听力下降。如果平时感到耳道发痒难受或耳闷时,建议到医院找耳鼻喉科医师治疗。

第四、要避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物更容易引起耳中毒而损害听力。

青岛乾耳听力胶州验配中心提醒您：如果发现自己的听力下降，那么就应该尝试去改善。选择相对安静而安全的环境来训练自己。闭上双眼，安静的呆着，只运用耳朵工作，用耳朵去辨别身边的细小的声音，感受并辨别每种声音的不同。希望大家都能对我们的耳朵重视起来，很好的保护它们！