最美好的一天：今天；

最简单的事：犯错；

最大的障碍：害怕；

最严重的错误：自暴自弃；

万恶的根源：自私；

最好的休闲活动：工作；

最沉重的挫败：灰心；

最好的老师：儿童；

最优先的需要：沟通；

最令人快乐的事：帮助别人；

最大的缺点：坏脾气。

把这些看清了，你也就释怀了。

亲密关系中的受伤者，往往是那些在心理上过分或完全依赖伴侣的人。

他们自己的所有生活内容，全是以伴侣为中心，甚至完全跟伴侣无关的事情，也认为是为伴侣而做——慢慢地、理所当然地掏空自己。

直到有一天，当伴侣提出分手时，自己完全不知为何而活着。

所以，相濡以沫，不如相忘于江湖。

岁月若水，宁静则美。

生活不是演戏，不可能每个镜头都有精彩。

每一寸光阴，都由我们自己去慢慢体验，无法倒带，也不能快进。

倘若艰难，需要忍耐，以平和的心态，一寸一寸将它磨平；如果得意，切莫忘形，以淡然的心态，慢慢享受她带来的愉悦。

让每一段岁月，似宁静的湖水，为生命营造祥和与美丽。