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高寿方略
(2024-10-12 20:29:20)
老了，请善待身体，善待自已。要好肉、好鱼、好菜、好油侍候着，条件许可还可以喝点好酒。这样，可避开高升糖 的淀粉食物，身体必硬朗很多，这是智者、强健者的“高寿方略”！
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