酒精与虚荣
文/玉吊钟
虚荣，如酒，没有置身其中地切身细品慢饮，你不能简单地下定论瓶子里装的酒品质如何，对身体有益无益，……能喝多少，毕竟不同的人见智见仁。
有人说，酒精对大脑的伤害是不可逆的，特别是大脑的额叶部分，这里是人的高级思维区域。酒喝多了与老年痴呆症密切相关。我亦听许多人说，平时少喝点酒，对活洛心血管有好处，许多长寿的人，都有小酌的习惯。至少我知道，聚会上，酒精是人与人之间沟通交流的润滑剂，举杯交箸间，有利于调节情绪，活跃氛围。
虚荣心，似乎从娘胎里出来就有，与我们的身心发展密不可分，也许是人的本能需要吧。当我们还是婴幼儿的时候，每每被人表扬鼓励，常常是兴高采烈，忘乎所以。给一些教育家带来启示，认为小孩教育中要多鼓励表扬，强化积极行为。言之好孩子是夸出来的，以此类推，好丈夫、好妻子、好员工、……都是夸出来的，甚至我听说好领导也是夸出来的，一个领导如果经常受到员工的表扬，得到上级肯定，那么领导在工作中，会愈加关心员工，更加投入单位的事业。
如此说来，我们每个人都有被夸奖的本能需要，满足了虚荣，有利于提高自尊和自我效能感，增加了继续前进的动力和信心。更有甚者认为一个孩子要想健康成长，从小开始到18岁需要5000句的表扬。
一个孩子健康成长需要多少句表扬我沒有验证过，也查无可靠资料，但一路走来，我确实感受了表扬对一个人身心健康发展的重要性。在我小时候，农村的传统教育习惯，认为孩子不应太多表扬，容易导致骄傲。我的父母就很吝啬表扬，惜字如金。更多的是常常指出我的不足，喜欢拿我与邻居家的孩子作比较。那时候，我很羡慕经常受父母老师表扬的孩子，这种心结维持了好多年。直到现在，有时当我表扬我的孩子时，会情不自禁地吃醋。
很难想像，一个不喜欢表扬的人，对外在环境里的称赞、肯定和积极性的暗示无动于衷，那么他将如何获得前进的动力，抵抗各种困难、压力，让情绪、性格、人格、……心理社会能力多方面获得健康发展。
日本的表演艺术家高仓健讲自己一生的战争都是在驱除内心的自卑，说自己一生都在期待母亲的夸奖。他在《妈妈请夸夸我》一文中讲到从小到大，母亲更多都是批评。为了讨母亲欢心，成名后，他在海边建了一幢别墅送给母亲。房子建筑在岩壁上，从那里可以眺望大海。他的母亲说：“下那台阶太费劲，我不去。海边太冷。”
就像喝酒一样，无论是某一次酒喝多了，还是经常性地酗酒、醉酒，对身体都是有害无益的。有一种心理疾病叫“酒精依懒症＂，指的是一个人严重依懒酒精来维持、寻找自己的状态，有的人甚至一日三餐都需要喝酒，寻找酒精刺激。一旦酒精戒断，就会产生生理、心理上的不适感。
听说酒精对大脑的额叶部分伤害大，这个区域是人高级思维的地方，负责监控、指挥管理人的言行，进行精密计算。因此，醉酒后，容易出现＂酒后吐真言”，是人失去了大脑额叶监管功能的体现。
适当的虚荣心，有利于我们从外在的肯定中获取成长、前进的动力，提高我们的自尊，自我得到发展。特别是在小时候成长的环境中，小孩子更是需要父母、老师的鼓励表扬，对其言行多给予肯定的反馈，暗示。在教育学中有一个“陶行知先生和四颗糖”的故事，讲的是有一个孩子特别调皮，经常打架。有一次，班主任老师又一次向校长陶行知告状。陶行知让老师叫学生来，问清了缘由，先给孩子一颗糖说：“我让老师叫你来，你马上就来了，说明你尊敬老师，这颗糖是奖励你的。”，然后又给孩子第二颗糖说：“看见那位男同学欺负女同学，你上去见义勇为，这也是值得表扬的。”随后，陶行知和孩子进行了讨论，面对同学打架的情况，该如何处理好。然后递给孩子第三颗糖说：“我们经过讨论，你知道了将事情报告老师，比通过参与打架的方式更好，所以值得表扬。”这时，这个身高马大的男孩子哭成了泪人，向陶行知先生道歉，保证下不为例。这时，陶行知掏出了第四颗糖，说：“你能认识到自己的错误，这是奖你的第四颗糖。”后来，这个孩子通过努力学习，也成为了一个好学生，成大后变成一个对社会有用的人才。
适当的虚荣，可以从外界的表扬中获取动力，有利于身心健康发展，而如果一个人虚荣心过强，依赖他人的表扬才能满足虚荣，找到虚拟的自我，那么是不利于个人成长的。生活中也往往是难以维持良好的心境心态，其实何偿不是自卑的表现呢。长期以往，其心理健康水平堪忧，增加了融入环境、适应社会的难度。
如果成年以后，工作生活中，过度追求虚荣，容易让我们偏离正常的工作生活轨道，不能静下心来做事创业、管理健康、经营家庭……为了虚荣，他们也许会处处去讨好别人，让情绪过多地受外界影响。
我见过一个虚荣心重的人，十岁时他父亲就去世了，在上世纪物质贫乏的时代，成长路上吃了很多苦。他成家以后，不是踏踏实实地吃苦耐劳，过好日子。而是爱面子，虚荣心很强。为了讨好别人，到处替人办事，以获取他人的表扬，作为吹牛的资本。实际上他的能力水平有限，做不了多少事情。经常在外喝酒应酬，年龄大了身体常出毛病，家庭、社会人际关系紧张，情绪不稳定。从深层次看，在他好大喜功、追求虚荣的背后，其实是他自卑的性格体现。
过度地追求虚荣，犹如以酒解闷，愁上加愁。不仅对健康不利，更是容易形成错误地思维图式，进入自我证明的逻辑悖论里，不利于内心安全感的培养。反过来讲，也许是因为内心缺少安全感、低自尊，对自己的人生缺少自信，才让他如此不余遗力地去追求虚荣。
虚荣如酒，适当就好。特别是要综合考虑自己的能力，和其他客观条件，做力所能及的事情。理想自我、可能自我和现实自我的边界不要差距太大，制定合理的目标导向。千万不要虚荣心作祟，目标过于远大，超过了自己的能力范围，让自己活得很累，影响了幸福感。生活中过度的成就动机，会影响良好的心境心态的养成。期望值越大，失望也是越大。
2024年1月1日午于杭州
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(2024-02-01 16:37:38) 
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