过了乱发脾气的年龄

文/玉吊钟

我已经无心愤怒，

何谈“起心动念”。

所以你一次次拙劣的表演，

不能起到试探我心理底线的效果。

……

        那天，我来了灵感，心想写首诗吧，诗名取为《无心愤怒》，于是匆匆写下了上面几行。

      “无心愤怒”一一是我对过去，对现在作出的一个理智且平静的回答。我感谢所有的遇见，悦纳经历的那些事情。我曾经是一个懵懂少年，无知、幼稚、冲动、肤浅、……而今天，在经历了那么多以后，曾经沧海难为水，“忘了吧，一切都已经过去。”我常常鼓励、暗示自己。它们曾经在我人生的长河里泛起了浪花，但现在这些浪花连同我的青春年华一起消逝。我的内心、我的生活也渐渐重归平静。我将以更加宽容的心态去面对、接受，和放下未来即将到来的事情。也许，我应该以一分为三，而不是一分为二的角度在重新评判我的人生价值，多维地看待经历的那些事情和遇见的那些人。在那个特定时间、地点，它们在我身上发生、与我邂逅、......都是有道理的。就像后来它们又与我分别了，淡出了我的记忆也是有理由的一样。过去的已经过去了，如今，时间和空间都已经发生了改变，而我也不是过去的那个我了。

       那时候，发生在我身上的那些事情，无论是欢愉的痛苦的，成功的失败的，是喜剧或是悲剧，……一切都已经过去。所有经历的故事，都是好故事。甚至包括坎坷的、曲折的、……惊心动魄的那些路程，它们都成了最美的记忆素材，如此可以完美地写进我的人生篇章里。嗯，这样的人生旅途才丰富多彩呢，提高了我们的生命质感。

        而那些时空环境里作出的取舍，在那个特定的背景下，都是基于当时的主客观条件作出最优化选择了。我不能以现在的眼光、标准去审视，以追求完美的心态去横量那时候我的行为，作出对与错，好与坏的判断。

        即使是经历的那些“失败”、“挫折”之事，愿与不愿，都已经发生了。“失败”只是放在过去了的那个特定的时空环境里而言，如果将那些事情放在更长的时间，终其一生来讲，就谈不上失败与否。因为，我们之所以会经历这些失败事情，说明我们身上某些方面的缺点、能力的短板，以及性格、人格的发展、认知方面存在的问题，如此我们可以自省，加以改正，升华了生命的高度。如果不经历这些事情，我们就可能至始至终不清楚自己存在的短板，处于对自己的无知状态，甚至会在后来遇到更大的人生危机。

      《金刚经》里说：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

        有时候，当那些人、那些事情重新浮现脑海，泛起的波澜已经越来越小，我已经无心起心动念，过了乱发脾气的年龄。

       即使有时一时失控，趁我不留神，留存在脑海里的记忆仍会激起了情绪的浪花，我也能很快地察觉自己的情绪变化，恢复平静，继续前行。

        尼采说：“当你在凝视深渊时，深渊也在凝视你。”这些年我学会了遗忘，并不固执地将往事都留在记忆里。有些事情即使一下子难以忘记，我也是正确地面对，看透，放下。或是干脆打个包，捆绑起来，放在内心的角落里，不让它们来扰乱我的心志和当下的生活。不让自己想入非非，坠落时空的黑洞，让那些已经过去的事情把我拖入情绪的＂深渊”。

         随着年龄的增长，不仅是我管理自己情绪的能力提高了，而是我渐渐发现，我已经过了乱发脾气的年龄。生活中随时可能突发事情，是我阻止不了、无能为力的，但我可以做到不以别人的错误来惩罚自己，也不以自己的错误去惩罚别人。有时，我甚至阻止不了一些负面的情绪、观念又重新跃入脑海，但我可以对之加以管理，做到适度、适时、适宜。

        许多次，我偿试着让自己的内心更开阔些，去包容过去了的悲欢离合之事，悦纳过去，悦纳困难，悦纳一个不完美的自己，不对自己吹毛求眦，对生活斤斤计较。

       ＂安得心如大海，能风能浪，空灵。”如此，我可以修炼一颗相对平和心态，俯瞰人生的波澜历程。如果能修炼到“心安，心静，心平”的境地，夫复何求。

        曼德拉曾被监禁在南非监狱27年，他在1994年的总统就职仪上，向三名曾经以有尊严和尊重的方式对待他的关押他的人致意。仪式结束后，曼德拉再次走到狱警身边，平静地说：“在走出囚室，经过通往自由的监狱大门那一刻，我已经清楚，如果自己不能把悲伤和怨恨留在身后，那么我就仍在狱中。”

        后来，我在工作生活中变得更加从容自如了，对遇到的那些人，不管合不合的来，我与他们交往接触的时候，都是更加理智、随遇而安。不能说我已经学会了精致、圆滑、世故、........逢场作戏的本领。于彼此而言，我们都只是一段河流，从那一刻遇见开始，我就已经开始从他们的身边流过。无关缘深缘浅，是否受待见，我们都是“哗哗哗”地急匆匆从彼此的身边流过了。

       日本的宫崎骏在《千与千寻》中说：人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

       随着年华老去，阅历增加，渐渐地，我发现自己更加平静了，回首走过的时光，发现这一路风景也变得旖旎起来，那些人的面孔，也不像从前那般讨厌、狰狞了。我觉的这些事情的发生，都是有缘由的。

     我走过童年、中年，……一路上，

我都是在谱写人生的乐谱。

我努力让它更加轻缓，动听，

给我以悦耳、优雅的视听觉享受。

而如果，

我在生活中经历了惊心动魄、跌宕起伏的历程，

我也会在我的人生之歌，

写进勇敢、坚韧、......不屈不挠的积极的音素。

      我已经无心愤怒，

     我已经无心愤怒，

......

你不必在我面前花样百出，我只想保持平静，继续前行。

从容地趟过人生里剩余的河流，一一

那一段幸福河流。

……

        我一时兴来，索性把这首《无心愤怒》写完，估且算是人生旅程一个阶段性的总结。在诗里，将这些年来，遇到的那些人，经历的那些事情用“无心愤怒”来自我释然，见证我的心理成长经历。

         渐渐，我走过了容易“起心动念＂的年龄，学会悦纳我的人生经历，走过人生里剩下的那一段幸福河流。

2023年4月12日午于杭州