我回答了“静若幽兰”（小宋）的提问

郑鼎文

小宋（静若幽兰）（中国人民大学研究生）

郑老师：

虽说是为了毕业论文而与您联系，但在阅读了您的文章后，着实佩服老师。而且作为一个还正在学习写作论文的学生来说，对能够写出一整本书的的长辈也非常崇敬。希望自己多多看书，有朝一日也能像您一样满腹诗书。

*谢谢关注。我就客观地回答吧。

我是2009年5月在网易开博的，2018年网易关闭后，我便转移到新浪、老小孩、二三里开博。之所以开博，是因为我一直喜欢写作，而在网上写博，最大的优越性就是快捷又便于修改。我现在是退休族，有足够的时间可资利用，每天大约有六个钟头在电脑前工作。一是写博并读博交流；二是写书也在自己的空间进行；三是与工作有关的事务也在电脑上操作；四是学习，读新闻，赏好文。五是写参加征文活动的论文。

写博之前，我是一直坚持写日记的。写博也罢，写日记也罢，重要内容之一就是记录生活，也是过精神生活吧，丰富心灵，充实愉悦内心世界，提升精神境界。、

过去写日记，如今写博文，共同点都是记录生活，也是为了锻炼脑筋、提高写作水平，修炼思想。不同之处在于，过去在笔记本上写日记没有在电脑上写博文这么便捷，这么便于修改。且这个空间浩瀚无垠，天地广阔。加之便于配图等等，实在太好了。让人不得不赞叹社会和科技的极大进步！

好吧，先说这些，仅供参考吧。

*小宋好：
       忙过了，现在抽出时间回答你的新问题。
       我从2009年5月起在网易开博，一直坚持到2008年11月，接近10年时间吧，共总写了3000多篇，由散文、杂谈、诗歌、读后感、论文等等。基本是每天写1篇。这是我的爱好、特长，也是我的乐趣，同时也是退休后的一种生活方式。
       网易博客关停后，我听朋友说上海“老小孩”网站很好，又听说“新浪也不错”，便转到这两个网站写博，后来听说“二三里”读者多，浏览量大，又进了这个网站。我的做法是不论什么性质的文章，写成后在这三个网站都发，有增加传播量的意思。因为文化在于传播，而且自己觉得都是认真写博，且用几十年的积累来写，希望扩大受益面。我的感觉，老小孩社区办得最好，优秀撰稿者多，管理也好，其次二三里也不错，读者很多，我的文章大多数都有几千人的浏览量。
       另外，今年元月份以来，我经朋友介绍，又在国家级媒体“中国先锋”择优发稿，仅这20来天就发表了5篇，其中2篇浏览量超过30多万，还有两篇浏览量达20多万，只有一篇浏览量十几万。
       抖音对人的要求比较全面，我们这些年长的人不怎么适合；微信好使，经常以此与好友们交流。
       这七八年来，我还在“天下吴氏网”和“今日头条”发了不少文章，颇有好评。特别在“天下吴氏网”几度很火，发了不少很有影响力的文章，被引用的也不少。
线上线下，和我交流的朋友不少，武汉科技大学、北京大学、哈尔滨、贵州等地有因交流而成为挚友的。
       我已经写了9本书，第10本书准备近期出版。现在仍在写书，因为一辈子爱读爱写，积累较多，基本功也有些，特别是热爱啊！
       不过，我尽管很忙碌，但我一直讲究科学，很注意劳逸结合、动静结合，同时很注意锻炼身体，重效率而不熬时间。所以对健康没有影响。

小宋三问作答：

1、从信息反馈的角度看，我的博文获点赞或好评，我的征文获奖或投稿在较高层次的媒体发表，当然是一种积极的反馈，可以得到认可、鼓励以至赞美，从而激发我在这方面再接再厉。
       2、我之所以说抖音对我们年长者来说不太适合，从我的感觉来说，因为抖音对人的精气神、外观形象以及反应的敏捷性要求肯定是很高的。而老年人在这些方面显然逊色于中青年人，故不必赶时髦，可在自己擅长的领域发挥作用就行。
       3、关于感受和接受“老年人”的问题，事实上是因人而异的。对于身心健康、心态积极、老当益壮的老年人来说，本人不会有老年人的感受，也不会因为别人把自己看做老年人而影响情绪。从积极心理学视野看，以积极的心态看待一切就会产生积极的效应。心不思老则不老，这话是有道理的。老年人坚持锻炼，善于保养，老有所为，活到老学到老干到老，一般可以达到老而不衰、老当益壮的状态。即积极的心态对老年人有积极的反作用。