婚姻中感情出现了问题，其实不是一个人的错误，应该是两个人都互相反省。在情感问题上，男人通常都是“一根直肠子通到底”，没有女人那么多弯弯绕绕的想法，但是要想抓住男人的心可就不那么简单了，尤其是那个男人已经死过一次心之后，因为男人一旦决定要放手了，那么他的心基本就死了，但是也不是没有方法去挽回的。

1、要有一个好的心态

有的女人知道老公出轨了，控制不了自己的情绪，觉得自己很委屈，需要发泄自己的情绪，于是就来个一吵二闹三上吊，你觉得这样闹的人尽皆知你老公就会回到你身边吗？那你真是在做梦，他恨不得有多远躲多远，只会更加确定自己所做的决定是正确的，就连对你的愧疚也会彻底磨灭。

现在你要做的是反省自己，问自己还想不想维持这个婚姻，如果还想，那么你就要控制自己的情绪，无论你内心多么波涛汹涌，都不要表露出来，要保持淡定，反思自己身上所存在的问题。

2、不要大肆宣扬老公变心的事

这个事情知道的越少越好，这样你想挽回婚姻双方还有台阶下，如果你闹的满城风雨，让身边的人都知道他变心了，是个负心汉会让他感到没有面子，你也永远不会回到你的身边。

对于一个男人来说，他的面子是很重要的。你把他的面子给丢掉了，他就会选择跟另一方在一起。是你把老公推到了第三方的。

3、不要去找小三理论

不要觉得老公出轨，就是小三勾引了他，把问题全部都怪在别人头上是解决不了问题的，你如果气势汹汹的去找小三理论，只会给了小三在你老公装可怜的机会，也会激起你老公的保护欲，让他更加觉得跟小三在一起是一个正确的决定。

4、找出老公出轨的原因。

仔细相信老公为什么会出轨，如果是因为小三长得漂亮，那么你就要好好照照镜子，想想你多长时间没有添置新衣服了，多长时间没有做面部保养了，想想是否在相处之中，没有给足他男人的尊严和面子，是否没有给他一个家的感觉，不管是其中哪个原因，你都要重视，并且要去改正这些缺点。

5、提升自己

老公会变心的最主要因素，我想就是你在他面前没有了吸引力，你可能觉得结婚了，就安定下来，便放弃了自己的兴趣爱好，自己的社交圈，一心一意投入到家庭中来，自己的穿衣打扮也没有以前那么讲究了，因为你一直停止不前，所以在他面前慢慢的没有了吸引力，才会让别的女人有机可趁。

想要提升自己，就要丰富自己的业余生活，多交一些朋友，还可以从自己的穿衣打扮开始着手，要舍得为自己投资，为自己花钱，平时出门化化淡妆，衣服饰品要搭配得体，高跟鞋一定要备几双，从头到脚改造一番，找回当初青春靓丽的模样，一定能让老公眼前一亮，重新被你吸引。