很多人挽回感情，都比较着急，希望说了复合的话，对方就能够马上答应。分手后的痛苦太难已忍受，所以不管用何种方式，哪怕快一秒复合都好。结果这样只会让你的路走的越来越艰难，因为你没有一个正确的挽回方法，结果只能适得其反。

你们分手了就是他对你的好感在一点一点降低，对你的耐性在一点点消磨，知道最后忍无可忍，就跟你提出来分手。恋爱的初期是甜蜜美好的，但是随着时间的推移，矛盾就会显现出来，毕竟激情过后，一切都会归于平淡。你做了某件让对方感动的事情，感情就会升一下温，两个人发生争吵，感情就会下降一点。

频繁的吵架，做伤害对方的事，暴露出对方难以忍受的缺点，都是在消耗好感。原本的好感值，来自于你的优点，以及你们共同拥有的美好回忆，当下降到不足以维持恋爱关系的时候，对方就会提出分手。

你们之间就是好感消耗完了，需要重新建立好感，这个过程比你们刚开始的时候更难，因为你们刚开始时，彼此不太了解，会有好奇心以及新鲜感。分手后去挽回她，你的优缺点他都知道，有点对他来说也没有了吸引力，缺点还是缺点，因此子啊短期内是很难完成的。

所以不要因为急着挽回，就去求对方，说保证和承诺的话，所有的深情在对方眼中，只会反感，觉得好笑。有的人还会做出一些过激的行为，威胁对方，对自己自残，来博得他的同情，这样只会进一步激化你们之间的矛盾。要有一个好的心态面对挽回，一般来说，这包括两个方面。

1.冷静分析你们之间存在的问题，并且去解决，起改变自己，不要动不动叫叫这要分手，这样时间长了，假的也就成了真的，但是也不要主动去跟对方保证，以后再也不吵架了，承诺忍让不提分手，并要求复合，往往是无效的。因为你的目的就是复合，以解除目前的痛苦。当明白这点后，再信誓旦旦地保证，强调决心和改变，在对方看来都不过是权宜之计而已，不会真的感觉到你的变化。

2.改变自己，你以前的那一套，对他已经没有了吸引力。通过这次的分手，你要懂得你身上有什么地方应该你去改正的，你要知道你的男朋友是因为你的脾气不好，才导致你们分手， 这样你应该意识到你的问题到底有多严重了。所以分手也是好的一面，不一定就不好。也许因为你的改变，会让他再一次的会到你的身边。你也会吸引很多的人来到你的身边。

这时最好的方法就是，提升自己。可以加上精致的妆容，学习料理和烘焙，这样在以后接触的时候不经意“露两手”让对方看到，这些对他来说都是新的吸引，也会增加他对你的好感。当上升到一定好感时，对方就会主动要求跟你复合了。

挽回一定要有一个方向，不能盲目的往前走，然后做出那些纠缠对方的事情，让你在他心目中仅存的一点好感也没有了，让你失去了最后的挽回机会。挽回是需要时间的，你们之间的信任已经慢慢的消耗掉了，需要你一点点的建立起来，这都需要一个过程，慢慢的增加你在他心目中的好感，这都需要一个过程。