每个人的人生，不可能一直都是一帆风顺的，总是要来点挫折，总是要经历一些挫折和打击，可能只有经历到这样一些打击时候，才能够磨练自己，锻炼自己，静思己过。才能真真正正的让自己变得成长起来。

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失恋固然让人难过，所以很多人的第一反应是去苦苦哀求，希望能够挽回这段感情，但是在挽回爱情的过程中，你多多少少需要一些技巧，来帮助你快速找回丢失的爱情。

在挽回爱情的过程中，每个人都会遇到很多挫折与困难，要有一个好的心态，不能坚定挽回的决心，很容易就会被挽回道路上的坚信与困苦所折服，看着曾经的爱人与自己越走越远。

你们在分手之后，你要明白你们现在的关系，不要站在情侣的位置，想挽回你的爱情，看他交了什么异性朋友，还去骚扰他的生活，你这样做只会让他对你感到反感，心理产生厌恶情绪。

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　　虽然在分手的时候，每个人都会说分手的原因，但是，能说出原因的却寥寥无几，大多数都只是给个交代而已。一个朋友，她和男朋友分手的原因是男朋友喜欢玩游戏，感觉整体玩游戏，不思进取，但是她跟男朋友说的分手原因是感觉两个人不合适。

有时候你要想开点， 要用一个积极阳光的心态，其实事情并没有我们想的那么糟糕，反而是你做的一些挽回行为，会让对方对你越加反感，不停的纠缠反而不好，假意的分手也因为骚扰和纠缠也让他对你产生了厌倦，变成了真性分手。 

　每个人看到美好的事物，心情就会变得非常愉悦舒畅，相应的容忍度也会更高。如果你以前不修边幅，邋里邋遢。现在突然变得干净整洁、精神利落，适当的化个淡妆，我想他肯定会注意到你，看到你给他的惊喜， 女生可以多改变一下自己，提升自身的魅力，多认识异性，多交一些朋友，享受被追求的权利。男生也适当注重以下形象，穿着整齐，努力发展自己的事业，多认识些朋友等等，这些都是提升自己的价值的方法。改变之后的自己。当你有了足够的资本，才能展现出了自我价值和个人魅力 。

我们在挽回爱情之前，请先循着蛛丝马迹和对方的表现找出真实的分手原因，看一看问题到底是出在哪里，再来对症下药，这样方可事半功倍。

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　有些朋友在挽回的时候就会犯下一个错误，很多人都会认想：“他不跟我和好，那么我就一直给他打电话，给他发短信，一直骚扰他，告诉他我知道错了，求他原谅自己，想让对方看到自己的改变，看到自己爱他的心，让他看到自己的不离不弃”。其实这样是错误的，这样只会让她觉得你一文不值，最后你连自己的尊严都没有了。

有的时候在爱情方面不要太过于主动，主动地一方总是付出的比较多，太过于主动就有一种“倒贴”的感觉，有的时候对爱人适当的冷落，提升自己的魅力，反而是爱情的调味料，就跟你天天吃一个菜一样，总是会腻的，要让爱情保持有新鲜感，要对他若即若离，不要让他觉得你离开了他就活不了了，你一味的对他付出，他只会举得你对他的爱是理所应当，有的适当的自私一点对自己好一点，给彼此都留一定的私人空间。

要知道已经分手的爱情，就像破裂的镜子，无法重圆。你们之间的关系，只是介于陌生人与普通朋友的问候关系。距离才会产生二次的美。