教学内容

1、篮球：三步上篮           2、游戏：运球上篮接力

      教

学

目

标

1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，并能初步掌握三步上篮的动作要领。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，80%的学生能完成这一技术动作，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。65%的学生能作出高质量动作，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主探究、合作学习能力、观察能力、创新能力和自我评价能力，学会欣赏他人，和团结一致，密切配合的集体主义精神。

重点难点

重点：掌握三步上篮的动作方法和节奏

难点：提高学生的控球能力和三步上篮动作的连贯性

课的阶段

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

创

设

情

境

激

发

兴

趣

阶

段

（10’）

一、课堂常规

1．体委整队、报告人数

2．师生问好

3．宣布本次课教学内容与目标要求

4．检查服装，安排见习生

二、热身活动（配乐）

方法：慢跑中听音乐节奏作相应的脚步移动等辅助练习

三、熟悉球性练习（六节）

1．抛接球

2．推拨球

3．挑拨球

4．球绕环（头、腰、膝关节）

5．胯下8字绕环

6．活动各关节（腕、踝）

一、教法与步骤

1．督促学生快速集合

2．向学生问好

3．宣布本次课的练习内容和目标

4．检查服装，安排见习生

一、组织（按一路纵队绕篮球场慢跑）

1．讲解学习方法及要求

2．组织学生练习

一、组织

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

二、教法与步骤

1．讲解练习要求

2．组织学生练习

3．体委领操，教师巡视，语言提示动作要领

要求：声音洪亮，精神饱满

体委按四列横队整队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

要求：快、静、齐

精神饱满，注意力集中

一、练习队形

1．认真听教师讲解，了解练习方法和要求

2．听音乐节奏下完成动作要求：思想集中，快速反应

二、学练法与步骤

1．明确练习要求

2．跟上节奏，听口令练习

要求：动作到位，活动充分

8X4拍

2’

3’

5’

课的阶段

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

自

主

探

究

积

极

体

验

阶

段

（30’）

一、篮球：三步上篮

1．动作要领：（以左脚起跳为例）

一大：右脚跨出一大步的同时接球；

二小：接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳；

三跳：然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。

2．重点：掌握三步上篮的动作方法和节奏

3．难点：提高学生的控球能力和三步上篮动作的连贯性

一、组织（集体讲解、示范）

二、教法与步骤

1．教师出示挂图

2．找学生尝试叙述动作要领

3．教师讲解动作要领

4．教师示范徒手三步上篮

5．教师完整示范

6．教师简要介绍练习方法：

徒手模仿上篮练习：两人一组向球篮，左脚在前，右脚在后分别站在罚球圈直径后沿两端，先不拿球，两手相对，作持球状，然后右脚向前迈出一小步，落地的时候，在心里喊“一”，下一步左脚跟上迈出一小步，落地的时候，在心里喊“二”，然后顺势把右脚膝盖上抬带动身体向上跳，最后把手举到最高点。

原地持球上篮练习：学生成两路纵对，A组站在三步的起点（标记），面对篮球，右手托球向外伸出，B组站在求的外侧，B组学生由站立开始，左脚在前，右脚在后，跨第一步时，双手拿起A组队友手上的球，作三步上篮动作（力争进球），然后持球回到A组队尾，A组学生完成给球任务以后则站到B组队尾，以此法交换练习，逐人体会三步节奏

持球上一步上篮练习：距离起点（标记）一步的时候，拿起球，先出左脚，带球走一步拍一下，然后右脚向前跨出一大步落地时把球拿在手里，着左脚跟上，落地时右膝上抬，把球向上抛，作投篮状。

自己运球上篮练习

（1）不同距离自己运球上篮

（2）不同方向运球三步上篮

（3）接传球三步上篮

7．安排小组长组织学生分成两大组进行练习。

一、讲解队形

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

二、学练法与步骤

1．学生观看挂图

2．学生叙述动作要领

3．认真听老师讲解

4．仔细观察老师的示范

5．小组集体研究练习方法

6．小组长组织学生学练：

     原地徒手模仿练习

要求：步子要大，中心要高

     原地持球上篮练习

要求：持球的同时跨右腿

     持球上一步上篮练习

要求：一大二小第三步向上，当身体达到最高点时，将手伸出去

     自己运球上篮练习

要求：根据自己情况自行选择距离、方向

1次

4-6次

4-6次

4-6次

3-5次

3’

2’

5’

5’

5’

课的阶段

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

自

主 

探

究

积 

极 

体 

验

阶

段

（30’）

二、游戏：运球上篮接力赛方法：从中线运球至对面篮，完成一次三步上篮，中篮后将球放至就近端线球框，返回，与下一位同学击掌后站到队尾。依次进行，直至全队最后一位同学中篮后返回。先完成的队获胜。输队学生完成俯卧撑10次。

规则：

1．运球时不允许超过腰际，不允许推、抛球

2．球若不中，则补中后方可返回

3．下一位同学必须与返回队友击掌后方可运球前进

8．教师巡回指导，集体纠错，强调安全教育

9．找不同程度学生进行示范

10．组织学生进行自评与互评，教师点评

一、  组织

学生成两大组分布在两个半场进行比赛

二、  教法与步骤

1．讲解游戏方法及规则

2．强调安全事项

3．组织学生分布并进行比赛

4．引导学生寻找提高游戏完成的方法

5．赛后点评

7．纠正错误，巩固练习

8．学生展示

9．学生观察同伴展示，并进行自评与互评

10．教师讲评

一、  练习队形

二、学练法与步骤

1．了解比赛方法和规则

2．小组长负责安排练习

3．积极参与比赛，为同伴助威加油，注意安全

4．认真听教师点评

1次

2’

1’

1’

1’

5’

恢

复

身

心

阶

段

（5’）

一、  整理放松：（跟随音乐做放松操）

二、  小结：

1．学生自评、互评

2．教师总结，安排课后练习

三、  布置收拾器材

四、  师生再见

一、组织：全班集体练习

二、教法与步骤

1．语言积极指导，带领学生进行放松

2．组织学生开展自评、互评

3．小结本节课，安排课后练习

4．布置收拾器材

5．宣布下课，师生再见

一、练习队形（按游戏时的两路纵队）

×××××××

×××××××

二、  学练法与步骤

1．跟随教师提示认真做操，尽量做到彻底放松

2．互相评价，反思课堂收获与不足

3．认真听教师总结

4．归还器材，师生再见

3’

1’

1’

预计生理负荷与密度

场地器材

课后反思

预计平均心率：115-120次/分

预计最高心率：140-150次/分

练习密度：40-45%

篮球场一块

篮球25个

录音机一台

小黑板两块

移动黑板一块

彩色挂图六幅

本节课遵循篮球教材的教学规律采用循序渐进的教学法，由易到难进行分解教学。通过教学，较好地突破了本节课的重点，完成教学目标。课上实施分组、分层教学，发挥体育骨干的力量并培养锻炼体育骨干，充分体现以学生发展为中心，重视学生的主体地位和关注个体差异与不同需求，让每个学生受益。通过教师的巡回指导，学生自主探究，互帮互教，初步学会了三步上篮的基本技术。最重要的是充分发挥学生的主体性和团体合作性，培养了学生自主学习的能力。学生不仅积极主动地参与活动，在活动中敢于挑战自我，树立信心；而且还学会了欣赏他人，促进了同学之间的情感交流。整节课师生互动较好，课堂气氛活跃，最大的亮点就是在练习中通过喊口号，使用标记等方法让学生在短时间就解决了三步上篮的学习重点。今后教学过程中仍要加强安全教育，备课时用心选择适合男生放松的活动。同时要加强自身素质的提高，努力完善课堂语言组织和表达能力。