《游目帖》在技法上强调了切笔、折笔，是继《秋月都下帖》后最为合适的进阶法帖。《远宦帖》相对《游目帖》略显迟涩，故安排在《游目帖》后学习。而《寒切帖》平和简淡，无过多的转折、顿挫，是我等最佳敲门砖。

学习的重点，在强化训练尖入和转入起笔形态的基础上，丰富切笔与折笔的运笔方式，体会方圆形态带的节奏变化。

三帖的字习时间，控制在一个半月内。

《游目帖》是晋人尺牍中少见的长篇，计11行 102个字。真迹早佚，墨迹本似陈朝或唐初摹本。八国联军入侵时流出，为日本广岛的安达万藏收藏，后毁于原子弹爆炸。2007年中日双方合作，依1934年印刷的黑白色《游目帖》进行了彩色复原。

释文： 省足下别疏，具彼土山川诸奇。杨雄《蜀都》，左太冲《三都》，殊为不备。悉彼「故为」多奇，益令其游目意足也。可得果，当告卿求迎。少人足耳。至时示意。迟（通待）此期真，以日为岁。想足下镇彼土，未有动理耳。要欲及卿在彼，登汶领峨眉而旋，实不朽之盛事。但言此，心以（通己）驰于彼矣。

大意是：看到您另外寄来的信，说到巴蜀山川的许多奇胜之处，连扬雄《蜀都赋》、左思《三都（蜀都：成都；吴都：南京；魏都：河北磁县）赋》都没有记叙。那儿山川奇异，更使人感到要饱览美景、畅游意足。若可以去的话，一定要您接待我。接待的人不要太多，到时候是那个意思就行了。期望此行成真，等待时，像度日如年一样。您镇守巴蜀，朝廷不会有调动之理。真想趁您还在巴蜀任上，登汶岭（今岷山，长江黄河的分水岭）上峨眉山而回还，那才是不朽的盛事。话说到这里，心却早飞到您那里了。

周抚，东晋名将，先后在王羲之两位堂伯麾下为将，与王羲之相交很深，后镇守蜀郡三十年。王羲之信札《十七帖》共卄九篇。包括《远宦帖》、《游目帖》在内就有近个二十封书信，是写给他的。

《游目帖》，行草书间杂，妍美而不柔媚，矫捷而不轻佻，求雄强而不强作怒张，得巧妙而不矜持造作。

该帖现有墨迹本，也有刻本。论笔势，墨迹本更显流畅，而刻本笔画遒劲爽利。整体看来，从用笔到结构，见棱见角，虽也有些温润秀丽，但多出些许锋芒。可能与其正当年壮，或他的草书尚未正式进入成熟阶段。两相比较，小异之处甚多。如，字态此阔彼窄，笔画此曲长而彼直短，结构此敛彼纵。刻本的“得果”、“以日”是断开的。字体开合，字势疏朗，行轴线呈动线走势。而墨迹本，行轴线偏稳正和直线化。圆势书写，包裹内敛，已无主笔间近乎三角形的凌厉之势，弱化了刻帖的擒纵、张弛的书写节奏。

《远宦帖》，六行，53个字。墨迹本，无款，为唐人摹本。该帖偏锋侧锋甚明显，气势虽不畅速但和谐无碍。体势多有章草意味，笔画洒落有致，粗细匀净清爽，颇有古朴之趣。可见，古人草书，并不只求潦草恣肆，而很讲究凝重顺畅，气充意随，一气呵成。

释文：省别具，足下小大问为慰。多分张，念足下悬情，武昌诸子亦多远宦。足下兼怀，并数问不？老妇顷疾笃，救命，恒忧虑。余粗平安。知足下情至。

大意是：看到你另外来的信，问候起我家里的大大小小，甚为感谢。大家多分散各地，感念你的挂念之情，陶武昌（陶侃，东晋名臣）诸子亦多远在各地作官。你同时亦多关怀，都常通信吗？我的老妻最近常病重，为了病危抢救常担忧。其他人都大致平安。非常感念您的情深意厚。

《远宦帖》草法简约，间有连带也不繁。仅有六处两字连属。偶有收笔如章草者，如“不”字。字拥密间隔不大。字形多横扁。行距颇有余地。用笔交代清晰，圆转、方折、连带、割断、轻重、提按等，以及反映动感的大小错落、左右穿插、上下移位等，都有所体现。

此帖刻本和临本都多。其中，唐摹本的空间变化多，顺势、逆势交汇变化，势的走向更宽远。如“分，不”等字转折微妙，提按变化大，具有空中反转的势。而刻本则直接连下来变成顺连，虽显流畅，终少变化。

作为临习者，唐摹本的点画精细，变化较大，临创大字难度较大。而不成大字，其章草意味很难掌握。所以，此时石刻本的功效就显现出来了。如果心慕奔放张扬风格，可临摹文征明的“朱释本”；如果欣赏圆润温婉特质，可从上海图书馆“藏本”入手。

《寒切帖》是王羲之晚年时书写的。草书，纸本墨迹，5行，50字。唐代勾填（先勾再填以淡墨）摹本，有乌丝栏（在卷册和绢纸上，有织成或画成之界栏，红色称朱丝栏，黑色称乌丝栏）。勾摹精密，笔锋转折处锋芒毕露，书风遒劲腴润，沉着流动。墨色斑斓，笔意神采超逸，书风从容丰腴。

释文：十一月廿七日羲之报：得十四、十八日二书，知问为慰。寒切，比各佳不？念忧劳，久悬情。吾食至少，劣劣！力因谢司马书，不具。羲之报。

大意是：十一月二十七日王羲之答：得到十四、十八日两封来信，为你的问候感到欣慰。天气寒冷日深，近来各位都可好？心内忧伤辛劳，长久挂念悬心。我服食（道家养生术）很少，不是很好。费力回应谢司马书，不再多叙。羲之答。

魏晋时， 司马是军府官员， 综理军府事， 参与军事计划。 《寒切帖》中“谢司马”，或为羲之的儿女亲家谢奕，或为其挚友谢安。若是前者，此帖为王中至晚年所写；若为后者，则为王晚年所作。

《寒切帖》平和简淡，是在今草已然成熟时写的，有趣的是，它既有今草的丰润灵和，笔势流畅，体态圆丽。其韵致又有明显的章草遗意，沉朴苍浑。

如，“得、慰、谢”等字，虽简化却高度概括，意韵十足。如“月、羲、劳”字，虽残破，气势仍然丰满。整体来说，笔画比较妍润。这都是今草的特点。

此帖结字多有横张之势，更显古朴之质。 如第一个“之”字，“寒切”等字，润中含朴，耐人寻味。章草是将隶书快写而成的书体。《寒切帖》旧中见新或新中带旧，交融默契，反映王羲之等所创立的今草与章草的传承关系。或者他有意从旧的体式中，希望再发掘（如《远宦帖》）、改造（如《寒切帖》）出新的因素，使新体不失古意。

临摹时，重在以侧锋为主，形成笔势的爽利和浑厚。所以，要观察中侧锋的比例关系、调和手段、转换方向。分析线条爽劲、锋利与沉着、圆厚的矛盾统一。掌握它们在速度、节奏上的变化规律。

【心得】

1、三帖均有章草古意，所以方笔很多，逆笔也不少。临写时压力很大，难点多多，很花费了些时间。如《远官帖》“足下小大问”的“足下”二字、“并数问不”的“不”字等。但三帖的学习重点本来就是“丰富切笔与折笔的运笔方式，体会方圆形态带的节奏变化。”故也马虎不得。为了不影响进度，一段时间每日执笔达三四个小时。

“足下”二字

“不”字

2、读帖，往往从单个字或与过去临摹差异大的字入手。既对这个字的书写特点有了解。有时更有助于对全帖的书写风格有了新的认识。比如《远宦帖》就是个典型。

3、因毁损原因，临《寒切帖》原帖很有些困难。只有先从视频和现成的临本入手，然后再临摹原帖。

4、临写字的大小。为了很好地掌握笔法，特别是方笔的特点，读帖和临写，宜放大到1.85～2.15倍才好。

5、书间万千光景，百态千姿，变幻无穷，惟有亲临亲摹，才得其乐趣。比如，时有一字多种写法，甚至有多种草书简法，这很有趣，也加深了我对书法艺术的认识。

6、我的所谓背临，实则是趁热打铁。稍在时间上有大的间隔，还是忘却了。所以，背临己不列于学习的必达阶段了。