晨起幕落，早出晚归，微风，夕阳，路人，生活不止向往，橘黄的路灯，是为了温暖每一位晚归的人……

哈喽各位宝子们，欢迎来到打工人下班后的世界。当代社会工作压力大，加班繁重，很多年轻人往往丧失了对生活的热情，从而阻碍自身的发展，而在这个时候学会提升自身的生活幸福感就显得格外重要了，在自己下班后的黄金4小时里，做到取悦自己，丰富自己，陶冶自己，让月亮点亮整晚的好心情！

健身

取悦自己的方式有很多种，而健身可以算其中最为健康的方式之一，在健身过程中不仅可以使自身劳累了一天的身体和关节得到充分的释放和缓解，还能够强健体魄塑形线条，健身过程中身体所释放的多巴胺能够让我们收获double快乐，而且作为打工人，保证我们的身体健康永远是放在第一位的。

阅读

努力做一个“腹有诗书气自华”的女人，保持阅读的习惯慧不断的让我们成长为一个有温度、有情趣、会思考的人，而这无疑是我们人生中独属于自己的一笔宝贵财富，能够更好的帮助我们处理周围的人和事，做到游刃有余，拜托自我内耗。

美食

洗手为自己做上一顿美味的羹汤，我想这是每一位打工人最能够直观的感受到内心愉悦的行为吧！在为自己做美食的过程中，我们的内心会得到难得的平静，一切令自己不开心的事情都会被暂时抛诸脑后，跟随刀叉的跳动，感受至味是清欢的人间烟火。

美肤

下班后的黄金4小时里，我们可以花费一些时间用在护肤大业上，例如给自己来一个全套的护肤spa，将喜爱的护肤品精细的涂抹按摩以达到理想中的效果等等。在护肤的间隙，泡个澡、观个影，逗个猫，都是十分惬意舒适的下班时光。

人生并不是每一个阶段都能够得偿所愿，但每一个阶段都有它的价值所在。面对尚未可知的答案，我们当下可做的，是勇于面对，用解决代替逃避。

把该做的做好，该来的才会如期而至。面对未知，不要轻易定义自己，不随意为自己设限，要不断绕过弯道、打通障碍，才能一步步地遇见美丽的风景。

很多时候，所谓的光辉岁月，并不总是未来闪耀的日子，而是无人问津时，对自己持之以恒地雕琢。

与其畏惧逃避，在现实与想象的差距中消沉，不如勇敢接纳，在人生的起伏中向阳而生。

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