争吵在两性之间永远是无法避免的生活话题，当烦躁争吵的情绪代入男女中时，两者往往又会有截然不同的处理方式，通常情况下便是女性独独的生着闷气等着对方来哄，而男性则会选择让对方先冷静一下情绪，或是等待对方自动消气。

  回想上述场景，为何男女处理争吵消极情绪时会有如此大的差异，女性朋友们常说：“有心之人不用教，无心之人教不会”，然而实际上，男女的确在对待感情问题上的思维方式不同，此外通常男性大脑分泌血清素的速度比女性快52%，而血清素是一种天然的镇静剂，可以在两性争吵时快速使自己冷静下来，而女性往往还沉迷于情绪本身，也就使得二者不在同一思考空间里了。

  而今天，小编就带领大家一起来探讨一下，当争吵、消极的情绪在两性中蔓延时，我们应当怎样做到有效缓解甚至解决，既维护了双方的情感不受破坏，还能够让自身更容易接受情绪的过渡呢？也希望能够帮助不知道该如何解决争吵情绪的两性朋友们更好的维持彼此的情感。

  女性篇

  恰当表达

  女性恰当表达在争吵情绪中十分重要，这里的恰当表达则要求女性既不要像个“闷葫芦”一味的生闷气而不表达自己的真实想法，也不要像个“暴躁狂”疯狂输出着自己的消极情绪，适当的针对事情或情绪表达出自己的不满，往往更能够让男性了解。

  抽离情绪

  女性本身容易情绪化，但男性面对问题又很容易冷静下来，而男性面对过于情绪的另一半时，他的烦躁情绪会再一次被点燃，从而造成无法正常沟通的局面。因此对于女性朋友来说，可以适当的令自己冷静下来，尽量避免因为情绪问题而使得根源的矛盾无法得到解决。

  过分解读

  女性朋友对于两人的争吵往往都记忆深刻，如果感受到对方真诚的态度和道歉的爱意后，就不要过于紧抓对方的痛处，适当的给予宽容和原谅，不要提出过分的要求，往往能使彼此的感情更融洽。

  男性篇

  真诚态度

  真诚是永远的必杀技，尤其是在两性关系中，一旦男性拿出真诚的态度来面对，这一举动往往会让女性的情绪缓和很多，而不要选择敷衍对待，任凭另一半歇斯底里自己却无动于衷，只想要逃避来解决问题，这样只会让两人越来越痛苦。对于男性来说，要对另一半多一些耐心包容和温柔，你会发现，另一半也会有所改变。

  正确道歉

  在争吵情绪过程中，如果是男性的错误，那么道歉则是必不可少的，而如何道歉，实际上很多男性朋友都做错了。首先，态度要端正，要真正意识到自己的错误，而非仅仅用语言轻飘飘的说声“我错了，对不起，原谅我吧......”等等，这样的行为在女性眼中，多半是雪上加霜。其次便是道歉的方式，可以给对方缓和的时间，但不要过长，用对方喜欢的事物等来表达自己的歉意，短时间内安抚好对方躁动的心。