白玉蟾《快活歌》

来源：《上清集》

快活快活真快活，被我一时都掉脱，散手浩歌归去来，生薑胡椒果是辣。

如今快活大快活，有时放颠或放劣，自家身裡有夫妻，说向时人须笑杀。

向时快活小快活，无影树子和根拔，男儿端的会怀胎，子母同形活泼泼。

快活快活真快活，虚空粉碎秋毫末，轮迴生死几千生，这回大死方今活。

旧时巢臼泼生涯，於今净尽都掉脱，元来爹爹只是爹，懵懵懂懂自瓜葛。

近来彷彿辩东西，七七依前四十八，如龙养珠心不忘，如鸡抱卵气不绝。

又似寒蝉吸晓风，又如老蚌含秋月，一个閒人天地间，大笑一声天地阔。

衣则四时惟一衲，饭则千家可一钵，三家村裡弄风狂，十家街头打鶻突。

一夫一妻将六儿，或行或坐常兀兀，收来放去任纵横，即是十方三世佛。

有酒一杯复一杯，有歌一闕又一闕，日中了了饭三餐，饭后齁齁睡一歇。

放下万缘都掉脱，脱得自如方快活，用尽醒醒学得痴，此时化景登晨诀。

时人不会翻觔斗，如饥吃盐加得渴，偶然放浪到庐山，身在白苹红蓼间。

一登天籟亭前望，黄鹤未归春雨寒，心酸世上几多人，不炼金液大还丹。

忘形养气乃金液，对景无心是大还，忘形化气气化神，斯乃大道透三关。

絳宫炎炎偃月炉，灵台寂寂大玄坛，硃砂乃是赤凤血，水银乃是黑龟肝。

金铅采归入土釜，木汞飞走居泥丸，华池正在气海内，神室正在黄庭间。

散则眼耳鼻舌忙，聚则经络荣卫閒，五臟六腑各有神，万神朝元归一灵。

一灵是谓混元精，先天后天乾元亨，圣人采此為药材，聚之则有散则零。

昼夜河车不暂停，默契大造同运行，人人本有一滴金，金精木液各半斤。

二十八宿归一炉，一水一火须调匀，一候刚兮一候柔，一爻武兮一爻文。

心天节候定寒暑，性地分野分楚秦，一日八万四千里，自有斗柄周天轮。

人将蜕壳阴阳外，不可不炼水银银，但得黄婆来紫庭，金翁奼女即婚姻。

青龙白虎绕金鼎，黄芽半夜一枝春，九曲江头飞白雪，崑崙山颠腾紫云。

丁公默默守玉炉，交构温养成胎婴，神水沃灭三尸火，慧剑扫除六贼兵。

无中生有一刀圭，粪丸中有蜣螂形，诚哉一得即永得，片晌中间可结成。

忽然四大生虚白，不觉一灵升太清，纵使工夫汞见铅，不知火候也徒然。

大都要籍周天火，十月圣胎方始圆，虽结丹头终耗失，要须火候始凝坚。

动静存亡宜沐浴，吉凶进退贵抽添，火力绵绵九转后，药物始可成胎仙。

一时八刻一周天，十二时辰准一年，每自一阳交构后，工夫炼到六纯乾。

精神来往知潮候，气血盈虚似月魂，一轂从来三十辐，妙处都由前后弦。

专气致柔為至仁，礼义智信融為仁，真土归位為至真，水火金木俱浑全。

精水神火与意土，炼使魂魄归其根，先天一气今常存，散在万物与人身。

花自春风鸟自啼，岂知造物天為春，百姓日用而不知，气入四肢徒彫残。

松竹虚心受气足，凌霜傲雪长年青，况人元神本不死，此气即是黄芽铅。

老松可少病可健，散者可聚促可延，心入虚无行火候，内景内象壶中天。

须知一尘一蓬莱，与走一叶一屋佺，神即火兮气即药，心為炉兮身為田。

自耕自种自烹炼，一日一粒如黍然，灵芝一生甘露降，龟蛇千古常相缠。

一朝雷雷撼山川，一之则日万则烟，日中自有金乌飞，夜夜三更入广寒。

子子孙孙千百亿，炉鼎鸡犬皆登天，大道三十有二传，传到天台张悟真。

四传复至白玉蟾，眼空四海嗟无人，偶遇太平兴国宫，白髮道士其姓陈。

半生立志学铅汞，万水千山徒苦辛，一朝懈逅庐山下，摆手笑出人间尘。

翠阁对床风雨夜，授以丹法使还元，人生何似一杯酒，人生何似一盏灯。

蓬莱方丈在何处，青云白鹤欲归去，快活快活真快活，為君说此末后句。

末后一句亲分付，普為天下学仙者，晓然指出蓬莱路。