七律-跑步-藏行梦(2)

玉山从小最厌体育课，四体不动，从不锻炼。为了减缓入藏高原反应，昨晚开始跑步机上锻炼，还有40天时间……

家中汗雨下如浆，机上颠颠跑步长。

几寸尘飞重启急，多年肉懒乍收忙。

久期入藏心朝圣，未许摩天梦煮粱。

老肺先求增活量，吁吁我喘正昂扬！

（平水韵，平起入韵，七阳）

两个10分钟，两个1公里，两个80大卡。循序渐进中。