加载中…[转载]你的情绪，就是你的风水！
(2025-09-02 20:05:37) | 分类： 衣食住行生活百科精品收藏 |
原文地址：你的情绪，就是你的风水！作者：忘忧sfm
人都有对情绪下判断的习惯。 一般会认为，积极的、快乐的情绪要留住，而消极的、
悲伤的情绪要赶跑。 但事实上，情绪并没有正负面之分。
人们感知到的，只是情绪带来的结果，
大多数人以此来推断情绪的好坏。 人都有七情六欲，有喜怒哀乐。 少了任何一种情绪，人生都会变得索然无味。
所谓糟糕的情绪，不过是人们没有处理好情绪与现实之间的联系。
如果能够学会与情绪正确相处，做到走近情绪、聆听情绪，
就能真正处理好情绪，不被情绪蚕食理智。 走近情绪，就是接受所有情绪的存在。 每个人每天都会经历很多事情，
当发生掌控范围外的事件时，就容易产生不好的情绪。 这是一种正常的现象。 世上不如意事，十之八九。
各种不同的情绪构成了生活，没有必要去排斥它们。 聆听情绪，也就是找到情绪发生的源头。 释放情绪是人纾解内心的一种渠道。
情绪如一头野兽，生活在我们内心之中； 但只要我们找对了方法，情绪也能被我们驯服。
与情绪相处，是了解情绪发生的原因，更是倾听内心的过程。
情绪由心发出，当你琢磨透自己内心真正的想法时，
各种情绪都可以被化解。 比如当你想发脾气时，可以先做几个深呼吸，
平复心情之后再去面对问题。
很多事情的失控，不是情绪带来的，
而是掌控不好情绪的人造成的。 学会正确地处理和表达情绪，
才能拥有理智和清醒的高配人生。 跟着心走，承认情绪，方能柳暗花明。
喜欢
0
赠金笔