正确的止鼻血姿势：低头!低头!低头!重要的事情说三遍!!!

流鼻血很多人都经历过，但是你知道吗，流鼻血时仰头是错误的!!!仰头时看不到血往外流，实际上会导致鼻血流经咽喉，流入食道和胃肠，刺激胃部粘膜出现不适或呕吐，如果出血量很大，还容易吸入气管及肺部，引起呛咳，造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸道引起窒息危险。

因此止鼻血的正确姿势是，流鼻血的时候应该低头，将头部轻轻向前倾斜，然后用手按压出血一侧的鼻翼3-5分钟，一般情况下可以有效止血。还可以冷敷患者的鼻部、前额和后颈部，刺激鼻内血管收缩，达到止血的目的。如果鼻血不容易止住或频繁流鼻血，建议及时到医院就诊处理，明确病因，及早治疗。