1、远离过敏原是关键

　　患者可通过过敏原检测，明确自己对哪种东西过敏，然后针对性避开过敏原。

　　事实上，过敏性鼻炎患者，过敏原以吸入性最为多见，常见的过敏原有：室尘螨、粉尘螨、霉菌、蟑螂、动物毛皮屑、有花粉、桑树、柳树、梧桐树、柏树、松树、杉树等。

　　花粉症患者，在花粉播散期，应减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待，以免鼻子受刺激，外出回家后及时淋浴，去除身体上的过敏原。

　　常年性鼻炎患者，除了要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子处于不舒适的环境外，还要改善居室环境，断养猫狗，换掉地毯、羽毛被褥，减少室内尘土，保持室内通风，经常开窗换气。

　　像现在这样的夏秋交接，昼夜温差逐渐加大，夜晚空调切勿温度过低，风速也不宜过大，风口勿对着卧床，宜在熟睡之后定时关闭，避免让鼻腔通宵都处于冷空气环境下。

　　2、增强体质为根本，注意合理饮食

　　“秋寒春捂”，顺时养生。季节气候变化明显时如夏秋、冬春换季，是过敏性鼻炎的高发时节，此时应注意保暖，不要频繁进出冷热悬殊的环境。

　　还可根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽等保健运动。运动不宜太剧烈和疲劳，出汗多时应及时擦干，避免直接吹风和冷空气。

　　良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。

　　3.手术