为什么有祛不完的湿气[转]_季也亲

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为什么有祛不完的湿气[转]

(2025-09-05 20:47:52)

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分类：美食与健康

为什么有祛不完的湿气

湿气分为内湿和外湿两种类型。外湿通常是由于长期生活在潮湿阴冷的环境中，或者受到山岚瘴气等外部因素的影响。而内湿则是由于脾胃功能虚弱，无法正常运化体内的水湿，导致水湿滞留在体内，进而侵袭各个脏器。

根据湿气侵袭的不同部位，症状也会有所不同。常见的受影响部位包括皮肤、头部、腰部，以及脾脏、肾脏和下焦。

外湿的表现：

皮肤：湿气重时，皮肤可能出现瘙痒、破溃、液体渗出等症状，类似于湿疹。此时可以外用除湿止痒的软膏来缓解症状。

头部：湿气侵袭头部时，可能会出现头痛、头晕、头身困重等症状。可以遵医嘱服用羌活胜湿汤等药物进行治疗。

腰部：湿气可侵袭腰部，严重时患者可能出现腰身困重、神疲乏力、腰酸背痛、腰部发冷等症状。可以口服祛湿散寒的药物，如肾着汤、甘草干姜茯苓白术汤等来改善。

内湿的表现：

脾脏：湿气侵袭脾脏时，患者可能出现乏力、食欲不振、腹胀等症状。严重时可遵医嘱口服健脾利湿的药物，如参苓白术散。

肾脏：湿气侵袭肾脏，可能导致下肢水肿等症状，如果不及时治疗，可能引发全身浮肿。

下焦：湿气侵袭下焦，可能导致腹泻、大便黏腻不爽等症状。

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