新泰市汶南二中

      线上教学学生管理规范

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

大家好！

当前，疫情形势极为严峻、复杂，根据各级政府、市局指示精神和相关政策，为科学合理安排好居家学习与生活，做到防疫学习两不误，特制定本管理规范：

一、居家生活要求

1.减少外出活动。减少走亲访友，不聚餐。养成戴口罩、勤洗手、常通风、一米线等健康的生活习惯。不到人员密集、尤其是空气流动性差的公共场所活动。

2.坚持锻炼强身体，保持身体健康。在家进行适当体育运动(记住不要影响楼下邻居生活)，掌握自主练习方法，养成自觉居家体育锻炼的习惯。保持个人和居家的清洁卫生，保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，养成良好的生活方式，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

3.配合学校，做好各类上报工作。要配合学校做好每日体温上报等工作，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状，及时向社区和学校报告，在做好个人防护的前提下，到定点医疗机构就诊。

4.控制电子产品使用，做到合理有度。学习期间严格自律，不得以任何理由玩游戏，不得过度使用电子产品，要控制好使用手机和网络的时间。爱护眼睛，保护视力，按照学校规定的时间做眼保健操。

二、居家学习要求

(一)课前做好充分准备

1.按照线上课程表，接收信息、查看资料、了解上课内容，提前10分钟调试好电脑或手机，准备好教材、资料等学习用品，进入相应在线学习平台。

2.选择一个较为独立、安静、明亮的学习环境，保证上课期间网络畅通。

3.调整好屏幕亮度，处于最舒适观看模式。

4.保证平板、笔记本电脑、手机有足够的电源，或周边有电源插座。

5.除了准备好相关学习用品和学习工具外，请保持桌面整洁。

6.课前认真做好相关学科的预习工作，让上课更有效率。

(二)上课做好自我管理

1.提前10分钟进入课堂候课，确保自己能及时进入听课状态。

2.坐姿端正，身体与屏幕保持一定的距离，请保护好眼睛。

3.上课认真听讲、积极思考、做好笔记，不做与课堂学习无关的事情。每天及时完成老师布置的作业，并按要求上传，以备老师批阅、检查。上课期间请不要随意离开课堂。

4.若有问题需要教师解决时，可以课后单独与任课教师沟通。

5.上课期间，电脑可能会跳出一些与课堂无关的广告等，请及时关闭。

6.除任课教师有要求外，请不要私自聊天，更不得在群里和同学聊天、说粗话、发表情包等，以免影响教师和同学上课。

(三)课间休息自我安排

1.上好当堂课后，请立即离开学习桌面进行休息。

2.课间跟做眼保健操和音乐律动。

3.课间不要再使用手机等电子产品。

4.建议课间不要急于完成课后作业。

(四)课后进行合理规划

1.认真独立完成作业，按时上交作业，任课教师批改或分析后及时订正。

2.合理使用电子产品，保护好眼睛，避免长时间盯电子产品屏幕。

3.如遇学习问题，可以单独咨询班主任或任课教师。

4.如遇生活或心理问题，除了找家长沟通外，还可以找好朋友在线沟通或咨询老师。

5.在线学习期间，除了完成学业外，更需要合理规划好课余时间，健体、阅读等时间统筹安排相应内容。

三、丰富居家生活，落实“六个一”行动

为了促进身体健康、知识学习、兴趣培养、生活实践等多个方面多维发展，除了每日的学习，还应做到“六个一”，具体内容如下：

1.每日一诵：每天上午晨诵约20分钟，朗读或背诵课文、诗词、经典佳作等。

2.每日一练：每天坚持两次体育锻炼，每次不少于30分钟，做广播体操、跳绳、眼睛保健操或近视防控操等，进行体能训练、保护视力等。

3.每日一写：每天练习硬笔或毛笔书法20分钟，有计划，要坚持，姿势规范标准。

4.每日一读：每天阅读经典读物不少于1小时，让读书成为一种习惯。结合我市三全阅读活动，合理有效安排。

5.每日一趣：每天留出时间做自己喜欢的事情，培养一种爱好，手工、画画、唱歌、跳舞、下棋等。

6.每日一做：每天做点家务，打扫卫生，整理自己的房间。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成成江海。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。同学们，让我们师生同心，上好网课，静待花开。           

                           新泰市汶南镇第二初级中学

                  2022年10月11日