世界卫生组织的一项研究也证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。春季正是孩子长高的黄金时期。最近孩子们开学了，但是不少家长又会陷入新的烦恼，同班的其他孩子,都会在开学后长高了一大截,唯独自家孩子却丝毫没有长高的迹象,甚至比其他孩子矮半头。都同龄人,为什么自家孩子身高增长速度似乎显得“心有余而力不足”。

　　Q1：种瓜得瓜，种豆得豆，身高真的是遗传决定的吗?

　　事实上，真正科学的结论是：七分靠遗传，三分靠后天。

　　遗传的确是影响孩子身高最主要的因素，这部分大概占到了70%左右，但是营养、运动、睡眠、情绪等几个后天因素对身高的影响高达30%，别小看这30%，做好了可以多长5-15cm。所以，个子不高的父母，可以多注重孩子的营养、运动和睡眠等方面，这可能会导致1.6米多和1.8米的差距。但是根据统计数据，我国有超过一半的孩子竟然连遗传身高都未达到。3-15岁是孩子长高的黄金期，如果家长没有重视，错过身高发育，孩子的身高可能再也没机会增长了!

　　Q2：孩子吃得越多长得越高吗?

　　老人总觉得孩子一定要多吃点，才能长胖，长胖就证明长得好，长得高。但事实上，有研究数据表明，儿童体重每超重10公斤，身高就会随之少长7厘米，吃得太多太胖，反而阻碍了身高增长。

　　Q3：长个儿就要多补钙吗?

　　孩子的骨龄到了一定的年龄，身高就会停止生长，而过多的补钙就会导致骨龄早熟，因此，有些妈妈为了孩子能长个，让孩子把牛奶当水喝，钙片天天吃，骨头汤，小公鸡不断，这样不但不能长到1.8米，反而可能让原本能长到1米75的孩子，在1米65的时候就停止发育了。

　　面对孩子身高不理想的问题，家长既不能病急乱投医，也不应顺其自然。首先带孩子到医院生长发育门诊进行检查，量身高，测骨龄，排除疾病，估计长高的潜能。不要等到孩子骨骺线闭合彻底失去长高机会再着急。

　　一年之计在于春，趁春季长高黄金期，希望各位家长们要集齐"天时地利人和"，让孩子们也像雨后春笋般长高。