立秋，是二十四节气中第十三个节气，也是秋季的起始。立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳气逐渐转变为阴盛的转折。立秋意味着降水、温度等，处于一年中的转折点，趋于减少或下降。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛。