许多茶友都有过这么的体会，即是喝生普的时分喝喝就会感触到饿，那么这是怎么回事呢？咱们大致的了解是生普洱刮油，能带走一部分脂肪，所以喝喝就会饿。那么实事是不是这么？

　　首先咱们先了解一下普洱生茶的首要成分：

　　1、蛋白质与氨基酸茶叶中的蛋白质含量在20％以上，但绝大大都都不溶于水，只需占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5％。茶叶中氨基酸的种类，已发现的有28种，大大都都是人体需求的氨基酸。

　　2、茶多酚茶多酚是茶叶中许多种多酚类化合物的总称，首要包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸。儿茶素是茶多酚的主体物质，约占茶多酚总量的50~70％。儿茶素对人体具有多种保健成效，可避免血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖，还有灭菌、解毒作用。红茶经过发酵，茶多酚氧化聚合构成茶黄素等物质，对心血管疾病的避免与医治也具有明显的作用。

　　3、咖啡碱茶叶中咖啡碱含量为2.5~5.0％，嫩叶比老叶含量高。咖啡碱具有振作、提神的成效，还有利尿、分化脂肪的作用。茶叶中除了咖啡碱以外，还有少量的茶碱和可可碱。

　　4、碳水化合物茶叶中约含25~30％的碳水化合物，但大都不溶于水。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖，只需0.8~4％左右，因而，茶叶是一种低热量饮料，喝茶不会导致发胖。茶叶中的多糖化合物占总干重的20％以上，包括淀粉、纤维素、半纤维素、木质素、脂多糖等。茶叶中的复合多糖，如脂多糖，对人体具有非特异免疫功能，还有降血糖、抗辐射的成效。茶叶中脂多糖的含量约为0.5~1％。

　　5、色素茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素。叶绿素含量为0.3~0.8%，类胡罗卜素为0.02~0.1%，它们对人体健康都是有利的，因为大大都不溶解于水，只需当吃茶或运用茶粉时才干被运用。

　　6、有机酸茶叶中含有多种有机酸，如草酸、苹果酸、柠檬酸等。经过喝茶，这些有机酸参加代谢，坚持体液平衡都有用果。

　　7、芳香物质茶叶中芳香物质的种类是许多的，鲜叶中有上百种，成品茶中有500多种，但含量都很微。许多芳香物质对人体是有利的，有的可分化脂肪，有的可调理神经系统。

　　普洱茶中含有这么多的物质，其间就有协助肠胃活动加速的元素：咖啡因、茶碱和可可碱等凌乱成分，能明显影响胃酸排泄，推动胃动力。胃酸排泄添加（和胃肠活动加速）有助食物消化，使人发作消脂解腻或饿得更快的感触。

　　其次，普洱茶加速了排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时刻得到吸收就排到了结肠，结肠只是吸收一些水分和维生素k,为排入直肠预备。

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