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余春2018
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用心逐梦结硕果

(2024-06-07 11:37:09)
标签:

健康

教育

历史

时评

文化

分类: 教育思考
余春
2024.06.06祝初三学子搏击中考胜利
        一年一度的中考,还有五天就要举行了。
        对初三年仅十五岁左右的少年,第一次接受人生考验。
        首先,以平常心对待中考。中考仅是初三一次综合性测试,是人生态度的检查,学习习惯的评价,双基的检验,学习方法的筛选。
        其次,三天的检查,是马拉松式的检查。要以健康身心为前提,做好考期的作息,一定要有充分的休息,杜绝考期加班。做好放松式回忆,做到考试科的技巧与防误方法,先做易,再虑难,先做对路的,再寻找陌生问题解决方案。努力在规定时间释放能量,同时注意书写,以上乘形象被评卷人认可。考后立马调整心态,转向下一堂的测试回味,不与人去争论考试效果,更要丢掉负面情绪。
        第三,轻淡而丰富的营养餐要跟上。宜吃考试淡盐低糖多丰富蛋白质餐,少油少爆辣,多蒸炖及清汤,温暖果饮,杜绝冷饮。用餐少戏闹,以清静轻音乐式陪伴,让身心处于松缓舒展态。
        最后,相信自己。天生我才必有用,奋进孩子都有路。用行动证明自己,比昨天更好,一定能到适合学校继续学习。要明白,不同的人因兴趣爱好和见识不同,都会驾着自己选定的爱车前行,到达心所向往的圣地,成为生活的开拓者。
用心逐梦结硕果

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