余春

2023.08.15

     一场秋雨一场寒，秋雨过后草木黄。
     时间就这样被无情的流失。要知道金秋时节，一定要养好肺，因肺属金。
     生命气息全在呼吸间。作为自然人，一定要懂呼吸的重要。它是人体气交换的门户，多适应自然变化，去田野山间去感受金秋时节，用秋黄浸润心灵，舒展筋骨，放心去行走吧。
     秋高气爽，秋黄漫地。让我们在秋的季节，多吃白色食物去润肺吧，同时坚持用小步伐让运动出汗，完成气水对流，实现健步走，永不停留。
     只有随四季轮回，才能顺其自然。要知秋后是雪冬，爱妻（夫）爱子爱家庭，更爱身体和心灵。畅开胸怀，去拥抱自然。
     这就是秋黄之意。