2023.07.25

真正改变你人生的，从来不是道理，而是习惯。
1、迷茫时读书。
读书总能让人看清人生的更多可能性。
2、难过时运动。阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。
3、低谷时沉淀。空生静，静生定，定生慧，慧至从容。沉淀蓄力，才能在低谷期慢慢丰富自己，成为更好的自己。
4、独处时自省。人只有在不断反省的过程中，才能获得智慧和觉悟。当我们懂得自省，明白自己的不足，并能付诸行动的时候，便能成为更好的自己。
把时间用在丰富自己上，才是正事。
要相信，拥有好习惯的人，总能够找到属于自己的亮光。