过去墨脱曾是中国最后一个不通公路的县城，交通极为不便。人们出行主要靠徒步，从背崩乡到米林县派乡，要翻越3座垭口，需3天时间，冬季大雪封山，全县与外界隔绝，物资无法进出。现在墨脱公路实现全年通车，墨脱到处都是干净宽敞的硬化路，老百姓家家户户都买了车，出行越来越方便，交通基础设施不断完善。

居住在这里的门巴族过去是传统木质吊脚楼，用当地木材建造，屋顶多为铁皮，遮风避雨效果差，蚊虫容易进入屋内，房屋结构简单，楼下关家禽，楼上住人。现在门巴族村民告别了陡峭山崖上的老屋，整体搬迁到山脚下、公路旁的新村。新房宽敞明亮，居住条件得到极大改善。

经济产业方面：过去主要靠狩猎采集为生，物资匮乏，生活贫困。部分人从事背夫工作，背着沉重的货物翻山越岭，换取微薄的报酬。现在，墨脱发展了茶叶种植产业，全县有103个茶叶种植基地，种植面积达1.9万亩，茶叶成为百姓增收致富的“金叶子”。此外，当地群众还通过开办特色民宿、售卖石锅鸡等本地美食、发展竹编技艺等实现了“家门口就业”2024年，墨脱接待游客超60万人次，旅游创收近4亿元，采摘茶青超100万斤，群众增收1500万元，生活质量得到了极大的提升。