米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川。它位于西藏林芝地区波密县玉普乡境内，在藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部位，距县城103公里，离318国道8公里。

冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端海拔2400米，是世界上海拔最低的冰川，也是中国最大的季风海洋性冰川分布区的典型代表。它由两条高800多米、宽1000多米的世界级冰瀑布汇流而成，冰盆、雪崩、冰面构造等景观丰富，是典型的现代季风型温性冰川。

冰川脚下是米堆村，属于波密县玉普乡，村民热情好客。村子周围有肥沃的耕地和茂密的森林，藏屋多用原木搭建，具有浓郁的藏族风情，景色极其优美。