程海位于云南省丽江市永胜县中部，湖面海拔高程1502米，平均水深25.9米，最大水深36.9米。面积77.2平方公里，蓄水量19.87亿立方米。是滇西仅次于洱海的第二大淡水湖，为封闭型湖泊。

1985年，程海出口古河道遗址两侧出土新石器时代石器百余件，佐证了程海周边自新石器时代就有人类生存繁衍。明朝洪武年间，大量军户、民户进入程海地区屯田戍守，演变成“边屯文化”。

程海是世界上最天然生长螺旋藻的三大湖泊之一，也是世界上最大的螺旋藻养殖生产基地，鱼类资源也很丰富，有鲤鱼、红翅鱼、白鲦鱼等20多种土著鱼，还盛产银鱼，年干银鱼产量可达200多吨，程海周边土地肥沃，农业自然环境优越。