腾冲热谷也叫热海，是腾冲久负盛名的地热温泉，整个热谷面积约为 9平方公里，有较大的气、温泉眼群共数十处，到处都可见热泉喷涌，其中以大小滚锅、美女池、珍珠泉、怀胎井、澡堂河瀑布较为有名。腾冲热海以面积大、泉眼多不仅在云南省而且在全国都非常著名。

热谷因地热资源丰富，碳酸、硫磺等对人体有益微量元素含量高，历来是人们康养泡温泉的向往地，而且热谷气候温暖，空气清新、植被茂密，在今日已成为滇西旅游观光、度假疗养的热点去处。