国外有位女生是个马拉松爱好者，每周至少要跑六次步。

某天，她像往常一样跑步，突然感觉眼睛很痒，舌头也随之肿了起来，不到几分钟，就无法开口讲话了。

接着她全身开始长满荨麻疹，眼皮、嘴唇和喉咙也肿得像气球一样。

她竟然对运动过敏了 .......

去到医院的时候，她的眼睛已经肿得什么都看不见。

医生赶紧给她注射了肾上腺素，甚至考虑给她插呼吸机防止窒息。

她在ICU休息了一晚上才恢复过来。

这是她第三次遇到这么严重的过敏情况了。

第一次是她18岁的时候，因为早上没吃早饭就出去晨跑，发生了和这次一模一样的状况。

因为没吃任何食物引发过敏，经过检测她也没有什么过敏源的食物，所以医生最终将她确诊为运动性过敏反应。

很多朋友一到夏天也会出现这样的经历：每次运动完或者洗完热水澡，身上就会起红点，有时还会瘙痒难耐。

很多人觉得只是一件小事，没有引起重视，但是如若真的过敏，后果将不堪设想。

运动引发的皮肤病

运动后皮肤发痒有可能是胆碱能性荨麻疹惹的祸，有人会说，这不就是皮肤病吗，涂点药膏就行了。

胆碱能性荨麻疹是荨麻疹的一种，主要由一些相关因素诱发引起的疾病，例如发热、运动、情绪紧张、洗热水澡、热饮和辛辣饮食等。

皮肤通常表现为红色的小突起，直径大约为1~3毫米。突起的周围有红晕，看起来可能肿胀，这被称为风团，短期内自己会消退。

胆碱能性荨麻疹的表现通常只局限在皮肤，大多在接触病因6分钟内出现，持续大约30分钟到2个小时会逐渐消失。

随着反应的发展，红晕可能合并形成大面积的红斑。另外皮疹可能会伴随瘙痒、刺痛感、灼烧或局部发烫。

胆碱能性荨麻疹的诱发原因

想要控制胆碱能性荨麻疹，首先得识别和避免已知的诱因，其次是用药对症处理，减轻皮疹和瘙痒等症状。

患者可以在充分休息后去洗个澡，洗净身上的汗液，让身体得到足够放松，既能缓解身上的瘙痒症状，也能让身心处于比较舒服的状态。

说到洗澡，用水就显得很重要，过硬的水质会让身体不舒服，加重症状。

易开得哈伯系列H1S软水机，全维布水设计契合罗门哈斯树脂，有效去除水中钙镁离子，不易形成皂垢，精准控制水质鲜活，让水质回归到恰到好处的软硬度，洗澡也能变成一种享受。

水流拂过每一寸肌肤，带走运动后的疲惫，净享惬意沐浴。

褪去尘嚣，安享精致人生。

净澈柔嫩，舒爽沐浴时光。