运营总监：鲍安常LJ007

2023年6月8日整理

呵护“视”界 绽放“睛”彩

为持续推进综合防控儿童青少年近视工作，进一步加强爱眼护眼知识的宣传普及，增强师幼、家长的近视防控意识，营造近视防控宣传教育氛围，阜南县育新幼儿园开展了爱眼护眼宣传活动。

广·宣传

　　根据幼儿的年龄特点，班级老师通过多种途径、多种方式向幼儿和家长宣传近视形成的原因、危害以及预防近视的保健知识，告诉孩子们要养成良好的用眼习惯。

悦·行动

　　通过《蒙眼摸物》《蒙眼寻物》等一系列趣味小游戏，孩子们发现：蒙上眼睛的瞬间，眼中的世界只剩下黑色，看不见东西很令人害怕，我们一定要爱护眼睛。

　　做眼保健操。坚持做眼保健操，一起保护我们的小眼睛。

　　多进行户外锻炼。每天坚持2小时以上的白天户外活动，能锻炼孩子身体，也能放松孩子的身心，对于预防近视有重要的意义。

知·行为

　　电子视频要严控。使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定距离，屏幕亮度适中。家长要有意识地控制孩子使用电子产品的时间，单次不宜超过15分钟，尽量减少使用电子产品。

　　经常看绿色的景色，增加眼睛远眺的机会，可以对抗近视。

　　看书坐姿要正确。看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在光线暗弱、阳光直射等情况下看书。

　　用眼卫生要牢记。注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

　　瓜果蔬菜要多吃。日常饮食中应保持均衡营养，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。

爱眼护眼始于心

科学用眼践于行

预防近视，从小做起

呵护“视”界，绽放“睛”彩

让我们携起手来

共同呵护我们的眼睛

让心灵之窗更加清澈明亮

图文|文宣组

初审|洪晓玉

终审|韩倩倩

运营总监：鲍安常LJ008

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