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2022年3月15日整理

中考在即，为缓解九年级同学的心理压力，让他们都能以良好的心态迎接中考，近日，阜南二初组织九年级学生开展考前减压心理健康讲座活动。该活动由国家级心理咨询师曾献强校长担任主讲。

讲座上，曾校长就应考策略、化解考试焦虑方法等与同学们展开畅谈。他从专业的角度、以丰富多彩的形式、深入浅出地把心理减压的知识深入到同学们的心田。曾校长指出，听听歌曲、吃吃零食、说说笑话等日常小事儿都是有效的减压方式，建议同学们可以在学习生活中尝试。

本次讲座，让同学们找到适合自己的减压方法，他们考前的紧张心理也得以缓解，相信他们定能以最佳的状态备战中考。

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