现代追捧的上海月子会所个性月子餐，真的优于传统食补吗？

都说传统的月子餐和现代科学月子餐有很大区别，究竟区别在哪呢？现代追捧的个性月子餐真的优于传统食补吗？就来一探究竟。

区别一：是否符合妈妈口味

传统食补往往大荤、油腻，实际上产后妈妈食欲还未恢复，往往不想吃、咽不下。而现代个性定制月子餐是尊重妈妈口味的前提下进行营养搭配的，当吃月子餐不再成为妈妈们的负担，反倒能否更好的分泌汁。而且相比传统食补浓油赤酱的做法，上海月子会所现代定制月子餐往往讲究清淡饮食，少盐少油、减少辛辣调料的使用，对恢复有利。

区别二：烹饪方法不同

传统月子餐讲究进补，煎、炸、考、红烧是常用烹饪方式，而上海月子会所个性定制月子餐重在锁住食材本身的营养，往往常用清蒸、炖煮、清炒、烩、熬等多种方式来烧制月子餐，营养锁鲜更科学。

区别三：进食次数

传统月子餐一般每日进食次数较少，而科学的方式是少食多餐，除了早中晚正餐外，上午下午还有加餐水果点心，种类多样营养丰富。

众多上海月子会所当中 ，以萌诺月子会所（新华尊享店）为例，月子餐由萌诺的营养师专门评估体质，个性定制月子餐。遵循先“清”、后“调”、再“养”、终“补”气血科学进补，渐进条理的方式，不仅可以保持营养，还能严格控制卡路里，避免月子里发胖。

萌诺月子会所（新华尊享店）

月子餐

这样一所汇集营养师、厨师、妇产科、儿科、中医科、心理学医生的品质月子会所品牌，目前正以“0元加盟”政策，征集有志之士共同开设更多高品质月子会所，不错过三胎政策利好！感兴趣可登录萌诺母婴官网垂询。